搜索
主页
新发现
排行榜
搜索
社会与文化
热门节目排行
中国好生意
1
中国好生意
树杨
搞钱女孩
2
搞钱女孩
搞钱女孩小辉
姜思达
3
姜思达
姜思达
西西弗高速
4
西西弗高速
西西弗高速
独树不成林
5
独树不成林
鬼鬼祟祟的树
忽左忽右
6
忽左忽右
JustPod
不把天聊si
7
不把天聊si
我要WhatYouNeed
更多社会与文化内容
精选
社会与文化
社会与文化
4月29日更新
社会与文化
社会与文化
半周一更
社会与文化
社会与文化
2月27日更新
图书
图书
系列
社会与文化
社会与文化
一月一更
社会与文化
社会与文化
一周一更
个人日记
个人日记
一周一更
热门单集排行
6天前
1
一小波：小红书3万粉也能年入百万？揭秘低粉高变现的自媒体搞钱大法！
啥？小红书3万粉也能年入百万？ 本期嘉宾一小波就做到了！作为前小红书员工、资深互联网人，她短短创业一年半的时间里，把小红书账号做到3W+粉丝，并且实现年入百万（是到手收入哦），服务过的都是LV、万豪、莱珀妮、尼康等顶奢品牌，她究竟做对了什么？ 在今天的节目里，一小波全都坦诚交代！从"十字坐标定位法"到"IP人设金三角"，从“旧词新译造梗术”到B端客户沟通技巧，一小波探索出了一套自己独有的小红书运营心法，帮助更多想做自媒体的普通人实现低粉高变现。 赶紧告别还在靠卷粉丝卷广告的老路吧， 一起打开自媒体搞钱新格局！ 【本期财富密码】 02:51 前小红书4年员工，离职创业3万粉年入百万 06:30 知识付费第一个月收入20万？！ 07:52 账号定位切入点：向比你小5岁的人喊话 14:11 IP人设金三角：向往、好奇、反差 18:11 换一张笔记封面图，小几百粉跑出大几百赞 22:59 为什么定位很重要？揭秘粉丝粘性与品牌投放逻辑 30:36 给代理超出市场水平的返点，争取到第一个顶奢客户 37:52 向上社交的时候有什么秘籍？ 47:10 爆款文案造词术：旧词新译 52:33 直播扩团队亏钱，没签合同损失10万分成 55:49 跟B端客户接触时如何增加好感度？ 68:29 强女心态：茶杯里的风暴在浴缸里不值一提 75:13 就算是方的轮子，我也要出发，滚着滚着就圆了 【本期嘉宾】 一小波：前小红书员工，专注KOS培训与IP孵化陪跑，曾服务万豪、LV、莱珀妮、尼康等知名品牌。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：李乾、小辉 剪辑：李乾 BGM： Infinity Scores (Dan Thiessen) - Symphony of the Heart 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。
6天前
•
1 小时 18 分钟
6天前
2
280
姜思达
6天前
•
30 分钟
1天前
3
471 当江户幕府开始「性转」：漫画《大奥》的历史想象与权力书写
- 导语 - 如果一场只感染男性的疫情席卷日本，女性成为了家族继承人、政府官员和最高执政者，历史会怎样改写？漫画家吉永史用这样一个性转设定，在《大奥》中构建起一个架空的江户时代。大奥究竟是怎样一套制度？表、中奥与大奥之间，上演着怎样复杂精密的权力平衡？性转后的幕府，如何在外交中隐藏性别失衡的秘密？兰学医者又如何潜入大奥，试图攻克那场致命的疫情？本期节目请听王侃良与Nelly的分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） Nelly（微博@林奶粒） 王侃良，浙江工商大学东亚研究院副研究员 - 时间轴 - 04:11 不是后宫，而是「白宫」：何为大奥 07:31 江户城的平面布局与进入方式 26:19 女将军的困境：一边生育一边执政 31:20 当身体的反转商品化，男性被关进吉原牢笼 33:46 从武断到文治：赤穗浪士事件背后的时代转型 38:36 民间为何偏爱「义士复仇」 42:39 田沼意次：被维新史观贬低的「江户和珅」 49:33 石高制的系统BUG：粮食与货币的循环困局 53:23 兰学医者、「赤面疱疮」与人类预防天花的历史 01:05:22 《平家物语》：用悲剧美学书写历史的另一种方式 01:07:18 《大奥》在绝望中永远给你留微光，善恶都不吝笔墨 - 本期图片补充 - 江戸城御本丸御表御中奥御大奥総絵図 （1659） 东京都立图书馆藏 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右
1天前
•
1 小时 9 分钟
4天前
4
104.我不想那么真了，可以吗？
最近韩夏很疑惑，“如果我不再如此掏心掏肺，世界还会一如既往地爱我吗？”我们一直追求的真诚，到底是什么？真诚到底是一种美德，还是一种幻觉？做内容的人，到底还剩多少真实的自己？观众和创作者的界限是什么？我该如何真诚，却又保存自我？ 时间码:00:56 如果此刻，我们重新定义“真实”呢？ 05:34 做博主之后的困惑：哪个是真实的我？ 14:16 隐私与分享的边界在哪里？ 18:24 这些人和事，我不想分享。 26:36 韩夏的觉醒时刻：跟人社交，到底怎样，才是真的真诚？ 39:16 和明星交友秘诀是什么？ 40:43 快问快答之到底如何在社交场合中游刃有余啊！ 45:32 你好竹子是我，也不是我。 54:04 我的奥德赛时期：因为想要真，我装过，也被骗过 58:53 当你碰到以下几点情况，请快跑！ 01:09:56 在亲密和亲子关系中，我们要随时保持绝对的真吗？ - 提到的书籍电影： 《李诞工作手册》 《让子弹飞》 《婚姻故事》 - 本期BGM: Reality- Richard Sanderson
4天前
•
1 小时 23 分钟
1天前
5
338-当反复无常的自恋狂掌握世界强权会发生什么？（德皇威廉二世）
德国皇帝威廉二世（统治时间1888年到1918年）口无遮拦、情绪跳跃、自信过度，极其在乎别人对他的批评；他沉迷个人外交，坚信可以用魅力操控他国领袖，却屡屡制造外交事故。从“每日电讯报事件”到对各国君主的失礼举动，这些故事不仅好笑，更揭示了一个关键问题：当国家元首把外交当作私人关系来经营时，风险会被如何无限放大？播客也强调两个重要背景：大众媒体的兴起使他的每一句话都被放大，而德意志帝国的联邦结构则使不同群体对他产生截然不同的反应，自由派精英视其为灾难，部分民众却觉得他“有活力、有个性”。最后，节目讨论1914年一战爆发，以及威廉二世和沙皇尼古拉二世的电报（willy-nicky tellegram)，指出真正的关键是一个不稳定的人格嵌入复杂的国际政治制度后带来的不确定性。 147-德国为何没变成一个马克思主义国家 前奏：Ravel Sonatine小奏鸣曲 演奏者：日安 插画：Karasubonn
1天前
•
40 分钟
2天前
6
燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦
燕外之意 · 第 235期 今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。 大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？ 本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。 5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。 在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜白日梦」开始，让思绪漫无目地游走，感受悠悠夏日的朦胧美好。 在电影call me by your name（以你的名字呼唤我）里面，Elio每年都和家人来到意大利的里维埃拉，在十七岁这年遇见了也来度假的美国人Oliver，他们在这个暑假产生了感情。可是夏天很快就过去了，大家要回到各自的生活。这段感情也就这样无疾而终。 你是否也有过这样的夏日时刻？不一定是某个人，也不一定是某段关系，可能是爱情，也可能是友情，甚至可能只是某个瞬间的心动，像一场短暂的白日梦，交织出了整个夏天，在记忆里留下朦胧又灿烂的碎片。 你最难以忘怀的，是哪个细节？ “在南半球，圣诞节在夏天过。路上一群穿着红色短裤的cosplay圣诞老人穿行，餐厅里人声鼎沸，我和认识多年的网友（但第一次见）在边喝冰汽水边聊天，现在已经只能想到这些。每次过夏天，都觉得夏天永无止境，但其实此时秋天已经很深了 有一年终于从精神寒冬里稍微恢复，突然爱上走海岸线。我在的城市有上百个海滩，几乎每天我都和海呆在一起。那个夏天我脑中这座城市的地图被我重新整合，不再以街道的形式出现，而是由大大小小的海滩串联，不管身处哪里我的第一反应都是“离我最近的海是在哪个方向，怎么走”，并且说出能看日出还是日落” “我有一个喜欢了十年的人每年夏天都给我一些继续等待的幻想：18岁的夏天他说你要不要来xx看我卖水？ 19岁的夏天他决定出国十年，22岁的夏天他说你要不要来我的国家读研？24岁的夏天他说你给我寄两张巴黎的明信片好吗？26的夏天他说我以为你经历了这么多早就不喜欢我了。anyway从没有在一起过” “他是学校有名的校草（帅到高年级学姐会专门来班里看他那种），初三那年突然变成了同桌，于是关系迅速地拉近了，本小透明也是有偷偷暗恋住了，无奈初中的我实在是过于普通又自卑，不敢说出口。夏季末，几个男生女生一起约着去漂流，分配充气艇的时候我和他顺理成章地结成搭子，有了四个小时的独处时间。 充气艇在漂到某个险峻河段的时候翻了，我们两个同时掉进水里，还好河水不深，两个人手忙脚乱地爬出来后，湿漉漉地站在岸上面对面望着对方笑。在这一瞬间，他看到我背后的救生衣绳子松了，突然伸出双手环住我去系我背后的绳子，那一刻我的心快要跳出来，听不见任何声音，只觉得这夏天的风呼呼的刮。 初中毕业后渐渐失去联络，也没有后续了，但是我还是想说，谢谢你，作为我当时生活中认识的最帅的男的！给了我一个如此怦然心动的夏日记忆！祝你一切都好哦！” “留守儿童在农村过暑假，奶奶把旧门板放倒让我跟妹一起瘫着睡午觉，下午轻轻把我拍醒，温柔问要不要吃烧烤，然后牵着我和妹妹一起去买了肉串吃。对我奶奶最好的回忆之一，没有责骂和抱怨，那个下午只有凉爽穿堂风和纯粹的温情。” “夏天是我最喜欢的季节。每年夏天都有难忘的故事。最近难忘的夏天那就是去年啦，夏末8月初，和三个最好的演唱会搭子一起看了五月天的尾场后又坐地铁去朝阳公园练团。已经午夜的朝阳公园里穿梭着成千上万的五迷老师，我们在亮马河边大声唱着属于我们的歌，那一幕又梦幻又真实，那是属于我们的Maydayland 结束了练团，走在凌晨3点的北京大街上，我和小伙伴说原来首都三点的马路上也没有车了呀。我们嘻嘻哈哈横穿一眼望不到头的宽宽马路，去还在营业的711买能下酒的吃的，回酒店大家一起喝酒到天亮” “在我三四年级的时候，爸爸去世刚一年半吧，我家住在江边，妈妈骑自行车带我去江边洗衣服，谁知道夏天突然就下起大雨来，我和妈妈就赶紧躲在雨披里。因为是夏天也不冷反而觉得凉快。雨下很大但是也就十几分钟就停了。我和妈妈从雨披里钻出来，看见天空非常晴朗有一道很清楚很长很长的彩虹。 天气又好，江面又开阔。江边的草丛里时不时还钻出大蛤蟆叫。有骑着二八大杠自行车带着保温箱卖雪糕的大爷经过，我和我妈买了雪糕吃，觉得神清气爽，好像从阴霾里走出来了。虽然过了这么多年我还依然记得，虽然没有解决现实苦难，但是在那个场景下却如释重负浪漫非常，过了快三十年我还记得。” 夏天这个季节，似乎总会发生一些我们意料之外的故事。夏日的绿叶缝隙之间透过阳光，夏日的急雨，雨后的彩虹，傍晚的晚霞，夜晚的星空、流萤，夏日的花火与海风。在夏天的际遇，有时真像一场白日梦，醒觉无踪迹，只在心里留下了独属于夏日的滋味。 夏天开始了，朋友们，让我们去偶遇属于我们的那一场白日梦吧。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
2天前
•
2 小时 11 分钟
6天前
7
#387 一场影响了一众 AI 大佬的「思想实验」：从道德哲学开始的思辨、落地、演变和影响
每次看到天灾人祸相关的新闻，你是否也会陷入同样的困境：捐多少？捐给谁？捐出去的钱真的有用吗？ 1972 年，哲学家彼得·辛格（Peter Singer）提出了一个思想实验：如果你路过一个浅水池，看到一个孩子溺水，你会不会下去救他？几乎所有人的答案是会。那么远方正在挨饿的那些孩子与眼前这个落水的孩子，有什么本质区别？这个追问，似乎让「公益捐赠」从一件可做可不做的好事，变成了一种道德义务。由此出发，一场席卷硅谷和华尔街的「有效利他（Effective Altruism）」思潮诞生了—— 然后经历了它的兴盛、争议与不同路径的变化。 这一期节目，我们邀请到益盒的联合创始人兼 CEO 李治霖，聊聊这个思想实验的来龙去脉，它在现实中如何落地，又在哪里走偏，以及普通人可以如何更好地做公益。 本期人物 李治霖，「益盒 Charity Box」联合创始人、CEO，播客「脆弱世界」主播 *益盒 Charity Box 是一家专注于公益研究与捐赠咨询的社会企业，由奇绩创坛、清华大学 X-Lab 于 2020 年孵化创立 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 [05:10] 浅水池里的溺水孩子：彼得·辛格的思想实验 [09:22] 捐赠从「好事」变成「义务」：一个哲学家如何重新定义道德责任 [18:27] 用投资的思路做公益：「有效利他」思潮的诞生 [32:40] 人口伦理学的迷思：未出生的生命应该如何考量？人类群体的幸福要如何去计算？ [39:17] 理想主义的 N 种失败？不道德的资产与被低估的人性 [01:00:54] 捐多少？捐哪个公益项目？两个不存在绝对正确答案的问题 延伸阅读 益盒 Charity Box 是一家专注于公益研究与捐赠咨询的社会企业，由奇绩创坛、清华大学 X-Lab 于 2020 年孵化创立。 益盒致力于带动更多人有效地参与公益，用捐赠支持扎实、透明、有影响力的公益项目，并为国家卫健委、字节跳动公益、盖茨基金会等有影响力的机构和个人提供专业的慈善顾问与资金管理服务，助力善意带来更大改变。 有效利他主义（Effective Altruism, EA） 是一种结合了理性证据与道德义务的哲学和社会思潮。它强调使用可靠的证据和理性分析，寻找改善世界最有效的方法，将有限的资源（金钱、时间）投入到影响力最大的慈善事业或行动中，而非仅凭同情心盲目行善。 播客中提到的哲学家 彼得·辛格（Peter Singer） 威廉·麦卡斯基尔（William MacAskill） 托比·奥德（Toby Ord） 德里克·帕菲特（Derek Parfit） 尼克·博斯特罗姆（Nick Bostrom） 播客中提到的书籍和文章 《饥荒、富裕与道德》Famine, Affluence, and Morality 《动物解放》Animal Liberation 《如果有人建造它，所有人都会死》If Anyone Builds It, Everyone Dies 《理与人》Reasons and Persons 《论重要之事》On What Matters 《超级智能》Superintelligence 《无限之路》Going Infinite 《危崖》The Precipice 给声东击西投稿 声东击西正在密切关注中东战局及其带来的影响，所以如果你所在的行业或公司，正在受到霍尔木兹海峡封锁的影响，欢迎向我们投稿，你的声音对我们非常重要。 投稿入口 你也可以直接通过邮箱直接联系节目组：kexuan@shengfm.cn 「Knock Knock 世界」 现代科技如何让一座建造了132年才完成不到一半的建筑，在短短12年内几乎建完？点此收听https://sourl.co/pGtWPj 在「Knock Knock 世界」里，听到全球新鲜事，还能成为「全球观察员」，报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新。 加入我们 声动活泼团队目前正在招聘内容监制、商业运营经理、商业发展经理和部分实习生，如果你也对播客行业的内容制作和商务运营感兴趣，欢迎投递！ 到详情点击招聘入口：加入声动活泼（在招职位速览） 幕后制作 监制：可宣 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 实习生：Jean 商务合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达商务会客厅（商务会客厅链接：https://sourl.cn/QDhnEc ），也可发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：不止金钱、跳进兔子洞第三季、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：ting@sheng.fm 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ Special Guest: 李治霖.
6天前
•
1 小时 15 分钟
4月14日
8
26.“我在伊朗长大”
🚘本期导航 2月28日，美以发起对伊朗的大规模联合军事行动，代号“史诗怒火（Operation Epic Fury）”，这是今年最重要的新闻之一。 军事行动持续一月有余，我们每天都在各种媒体上能看到战况。从伊朗各个层级领导人在空袭中被炸身亡，到伊朗关闭霍尔木兹海峡引发全球连锁反应，再到最近美方对一个掉落在伊朗境内的飞行员展开救援行动，对于关心战况的听众来说，想必密集看到、听到足够多的前线信息。 我们依然想要关注这个国家。本期节目，我们选取的角度是伊朗的日常生活。伊朗是一个有着丰富文化文本的国家，我们想借助这些文本，看看生活、生长在伊朗是一种怎样的体验。伊朗的历史、宗教、地缘政治对生活在其中的人们，究竟有哪些具体的影响。 伊朗的创作者们非常善于描绘日常，以及在日常生活中提取现实张力。部分原因在于，他们面对着日常生活的限制与困难的极致拉扯。生活在其中的人，发现自己身处多重维度的困境里，没有完满的解决方案。过去一个世纪，伊朗内外剧烈动荡，但无论如何，人们的日常生活依然在继续，未来的方向或许也正在日常的选择之中。 话题一 在伊朗长大 04:10 面纱垂下：1979年革命之后，一切都改变了 15:58 战时生活：这是我人生中第一次亲眼看到暴力 36:23 流落奥地利：一段平庸的爱情故事，差点要了我的命 51:20 回归故里：我又一次得出结论，人必须教育自己 话题二 伊朗电影中的日常 01:23:49 约会生活：《我最喜欢的蛋糕》 01:39:23 日常政治：《人间诗句》《越位》 01:59:52 家庭生活：《神圣无花果之种》 02:18:49 “平庸之恶”：《普通事故》《无邪》 话题三 观察和感受 02:41:04 伊朗电影为什么这么会拍日常 02:49:08 伊朗创作者们成为一个独特群体 ⛽本期加油站 书籍 《我在伊朗长大》 影视 《我在伊朗长大》 《逃离德黑兰》《俄罗斯方块》 《梅子鸡之味》《放射性物质》 《我最喜欢的蛋糕》 《人间诗句》《奶牛》 《神圣无花果之种》 《出租车》《越位》 《无邪》《普通事故》 《偷自行车的人》 《一次别离》《推销员》《关于伊丽》 《平行故事》 《圣蛛》《飞黄腾达》 《何处是我朋友的家》《小鞋子》 🍎本期补给 感谢芬必得品牌对本期节目的大力支持。 在关注外部世界的动荡时，我们也别忘了照顾好自己。布洛芬液体软胶囊，内含液体布洛芬，迅速吸收，面对头痛时刻，止痛快一步，状态稳得住。 有需要的听友，可点击链接购买，也可上京东，搜索【芬必得软胶囊】进行购买。祝大家都能少受一点疼痛困扰，稳住一个好状态，身心健康地过好每一天。 *芬必得布洛芬软胶囊为非处方药（OTC），请按药品说明书或在药师指导下购买和使用，禁忌、不良反应详见说明书。 🚩本期服务区 主播：J、康 制作：Arry 头图：《我在伊朗长大》 音乐： An Alien From Jupiter - Lowspirit Without You (Radio Edit) - Lapalux Beep Box - Snarky Puppy 坠落 - 不优雅 はにかんだ入道云 - 中村好伸 Altitude - Dawn Chorus Ignites Behind The River - 阿飞西雅 Dream a Little Dream of Me - Pink Martini Joshua Fit The Battle Of Jericho - Sidney Bechet 从心斗 - She Never Sings Our Songs 24/7 - 花伦 The Quiet Observer - The Ocean La Obreja (Portico Quartet Remix) - Fran & Flora 叫醒我 - Carsick Cars
4月14日
•
3 小时 1 分钟
4月24日
9
Vol.245｜让眉头舒展的小事，一桩又一桩。
聊天成员：仙草、米花、Wendy 制作：左右 - 最近，对眼睛是否得到好好休息格外地敏感，于是那些眉头舒展的时刻变得更加明显。在春天这个潮湿的季节，我们决定以「舒展」的感受开始，闲聊一下生活里那些身体与精神都松开、展开的时刻。 特别感谢吉利银河品牌对本期节目的支持。2025年，吉利银河品牌重磅推出「银河科技公园」车展IP主题，打破传统车展边界，打造面向大众的、开放性的、兼具休息、娱乐、交流、体验的社交场所。不止是一场车展，更是将「公园」的闲适松弛融入其中，以「美好生活Online」为理念，让科技褪去冰冷，真实可触地融入日常。4月 24日到5月3日，吉利银河科技公园再次亮相，在北京首都国际会展中心A1馆A104展位，欢迎大家共赴一场科技与生活相融的美好之约，让春日出游拥有更多可能。 欢迎你收听本期节目，你将会听到： 02:21 我的身体开始有了汗如雨下的体验。 06:53 归来仍是0分的健身感受。 15:00 我们来到了更在乎舒适不在乎比例的年纪。 21:04 在四季不分明的广州，春天还会有特定感受吗？ 30:47 关于花，我们有不同的心情。 36:57 我终于感受到了solo trip（一人游）的魅力。 46:15 我把运动目标从「腰变细」更改成「流汗」。 52:20 我好像找到了身体内在的韵律。 - BGM： Sister, Wait for Me - Ira Moon Somewhere - Jakob Ahlbom fading into blue - Shuta Yasukochi Hope and Cheer - William Claeson Langtan - William Claeson Walking Beside Me - Hector Gabriel - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
4月24日
•
59 分钟
1天前
10
Generation Global: Navigating a Changing World, Ep. 5
What do you do when you don't speak the same language but still want to connect? For a group of students from Yale University, the answer was simple: you sing. This March, The Whiffenpoofs acappella choir set out on a tour across China. Round Table's Yushan talked to three members of the team about their journey, the experiences they had, and the stories they want to share.
1天前
•
41 分钟
新节目
社会与文化
社会与文化
一周一更
社会与文化
社会与文化
1月13日更新
社会与文化
社会与文化
半月一更
社会与文化
社会与文化
两周一更
社会与文化
社会与文化
一周一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
一周一更
爱好
爱好
两周一更
纪实
纪实
纪实
一周一更
纪实
纪实
4月24日更新
纪实
纪实
一周一更
纪实
纪实
一日一更
纪实
纪实
2024/03/16更新
纪实
纪实
一周一更
纪实
纪实
一周一更
个人日记
个人日记
个人日记
一周一更
个人日记
个人日记
半周一更
个人日记
个人日记
半月一更
个人日记
个人日记
一月一更
个人日记
个人日记
4月23日更新
个人日记
个人日记
一周一更
个人日记
个人日记
一周一更
哲学
哲学
哲学
一周一更
哲学
哲学
一日一更
哲学
哲学
2019/03/17更新
哲学
哲学
一周一更
哲学
哲学
2024/11/30更新
哲学
哲学
一日一更
哲学
哲学
一日一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
旅行与地方文化
半月一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
两周一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
一周一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
两周一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
一周一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
一日一更
旅行与地方文化
旅行与地方文化
两周一更
情感与人际关系
情感与人际关系
情感与人际关系
一周一更
情感与人际关系
情感与人际关系
一周一更
情感与人际关系
情感与人际关系
一周一更
情感与人际关系
情感与人际关系
一日一更
情感与人际关系
情感与人际关系
半月一更
情感与人际关系
情感与人际关系
2月11日更新
情感与人际关系
情感与人际关系
一日一更
若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。
登录
关注此节目的最新内容
登录或注册，以关注节目、保存单集，并获取最新更新。
登录
选择国家或地区
非洲、中东和印度
查看全部
Algeria
Angola
Armenia
Azerbaijan
Bahrain
Benin
Botswana
Burkina Faso
Cameroun
Cape Verde
Chad
Côte d’Ivoire
Congo, The Democratic Republic Of The
Egypt
Eswatini
Gabon
Gambia
Ghana
Guinea-Bissau
India
Iraq
Israel
Jordan
Kenya
Kuwait
Lebanon
Liberia
Libya
Madagascar
Malawi
Mali
Mauritania
Mauritius
Morocco
Mozambique
Namibia
Niger (English)
Nigeria
Oman
Qatar
Congo, Republic of
Rwanda
São Tomé and Príncipe
Saudi Arabia
Senegal
Seychelles
Sierra Leone
South Africa
Sri Lanka
Tajikistan
Tanzania, United Republic Of
Tunisia
Turkmenistan
United Arab Emirates
Uganda
Yemen
Zambia
Zimbabwe
亚太地区
查看全部
Afghanistan
Australia
Bhutan
Brunei Darussalam
Cambodia
中国大陆
Fiji
香港
Indonesia (English)
日本
Kazakhstan
대한민국
Kyrgyzstan
Lao People's Democratic Republic
澳門
Malaysia (English)
Maldives
Micronesia, Federated States of
Mongolia
Myanmar
Nauru
Nepal
New Zealand
Pakistan
Palau
Papua New Guinea
Philippines
Singapore
Solomon Islands
台灣
Thailand
Tonga
Turkmenistan
Uzbekistan
Vanuatu
Vietnam
欧洲
查看全部
Albania
Armenia
Österreich
Belarus
Belgium
Bosnia and Herzegovina
Bulgaria
Croatia
Cyprus
Czechia
Denmark
Estonia
Finland
France (Français)
Georgia
Deutschland
Greece
Hungary
Iceland
Ireland
Italia
Kosovo
Latvia
Lithuania
Luxembourg (English)
Malta
Moldova, Republic Of
Montenegro
Nederland
North Macedonia
Norway
Poland
Portugal (Português)
Romania
Россия
Serbia
Slovakia
Slovenia
España
Sverige
Schweiz
Türkiye (English)
Ukraine
United Kingdom
拉丁美洲和加勒比海地区
查看全部
Anguilla
Antigua and Barbuda
Argentina (Español)
Bahamas
Barbados
Belize
Bermuda
Bolivia (Español)
Brasil
Virgin Islands, British
Cayman Islands
Chile (Español)
Colombia (Español)
Costa Rica (Español)
Dominica
República Dominicana
Ecuador (Español)
El Salvador (Español)
Grenada
Guatemala (Español)
Guyana
Honduras (Español)
Jamaica
México
Montserrat
Nicaragua (Español)
Panamá
Paraguay (Español)
Perú
St. Kitts and Nevis
Saint Lucia
St. Vincent and The Grenadines
Suriname
Trinidad and Tobago
Turks and Caicos
Uruguay (English)
Venezuela (Español)
美国和加拿大
查看全部
Canada (English)
Canada (Français)
United States
Estados Unidos (Español México)
الولايات المتحدة
США
美国 (简体中文)
États-Unis (Français France)
미국
Estados Unidos (Português Brasil)
Hoa Kỳ
美國 (繁體中文台灣)
