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4天前
1
李静：你的焦虑就是最好的搞钱起点！如何找到生活的心气和志气
想搞钱没有方向？40+岁再折腾无望？别只在原地焦虑打转，跟我们一起边听边干！ 本期我们邀请到了知名主持人、制片人李静，深度拆解她如何在人生30、40、50岁的阶段打破焦虑，找到持续前进的力量： 29岁，从工作8年的央视裸辞，有一年时间在麦当劳见各种人找方向； 30岁，创业做自己的节目，陆续打造出《超级访问》、《非常静距离》、《美丽俏佳人》等爆款节目，随之而来的是负债200万； 38岁，创办乐蜂网，开创中国首个有明星达人入驻的美妆电商平台，融资千万，跻身行业头部； 44岁，在事业巅峰时放下“我执”，把公司卖给唯品会，转型做早期创投； 55岁，推出纪录片《看不见的更年期》和播客《你，静不下来》，成为全网第一个公开自己绝经的公众人物，关注40+女性的身心健康。 在和静姐长达三小时的畅谈中，我终于第一次了解了银幕上嘻嘻哈哈的她认真做事的一面，也找到了她为何能够一次次丝滑跨界、持续成事的秘诀：对任何限制自己的环境勇敢说不，正视自己的野心和欲望，也接纳自己的局限，不自大、不恋战。 采访完，我和静姐打趣说，“你像冬天刚出炉的热气腾腾的馒头。” 静姐说：“不，我觉得我是哪吒。” �本期福利： 评论区分享“最做自己的瞬间”，我们将抽取10个幸运听友送出“连咖啡马年限定抱抱桶”！ 4g大粉量，更浓更好喝，甄选金奖咖啡豆，无额外添加，健身减脂人群的好搭档； 85%黄金烘焙，微苦不酸涩，带烟熏、坚果、印度香米风味，更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感； 鲜萃锁香，油脂浓厚，采用独特的鲜萃技术，更好的保留咖啡丰富的油脂与香气，优于市面上的冻干咖啡产品； 环保杯身，万能DIY，小罐杯身采用食品级可回收PP材质，可耐热120℃，每一罐意式浓缩可作为万能咖啡基底，搭配牛奶/水/橙汁等DIY百种饮品。 【本期财富密码】 04:31 静姐32岁时，负债200万！ 06:15 专业主持的超绝松弛感：小宇宙播客大赏上和戴军说错串词 09:47 焦虑不等于压力！《美丽俏佳人》爆火后，静姐如何应对化解焦虑 14:50 人生很多时候是你被命运选择 17:38 靠理性分析只能赚小钱，赚大钱要靠想象没发生的事儿 20:35 拍时尚杂志大片时发现大众审美教育的商机，决定创办《美丽俏佳人》 25:42 想赚钱第一步如何启动？关注你身边人的需求，先赚离你最近的钱 28:43 央视待了8年在29岁时裸辞，原谅我生来反骨爱自由 34:28 静姐超强配得感来自于爱夸赞她的爸妈 39:37 决定出来创业，主动和过去吃喝玩乐的圈子做切割 41:24 静姐曾长期认为自己是平庸的人，但在环境的压迫下，内在哪吒觉醒了 48:34 如果你想去远方的信念够坚定，就能接受眼前的苟且 49:54 创业第一年没方向，静姐背着包在麦当劳约见各路朋友 52:54 创业心得一：创业最重要的是要有拆墙的本领 57:53 现在还爱说“不”的静姐，曾是爱染发、穿铆钉的叛逆少女 62:14 面对否定和期待，静姐都能做到课题分离，源自妈妈的鼓励 67:30 静姐生活中是“大迷糊”，因为脑子里都在想事儿呢 69:24 创业心得二：不要在错误的地方缝缝补补，放下我执，就有转机 75:09 创业心得三：最好的团建就是带团队打胜仗 78:16 创业心得四：位居第二时诱惑最大，不要为了赢不择手段 80:49 在乐蜂网巅峰时期意识到潜在危机，接受自己的局限性把公司卖了 87:28 创业心得五：不要盲目自大，尤其男性创业者 89:37 因为自己更年期所经历的难受，55岁的静姐决定再创业 93:05 纪录片《看不见得更年期》上线后，引发社会各界强烈反响 98:04 静姐没有想进什么赛道，但一直在道上 1:40:12 给40+岁听友的建议：与什么人为伍很重要 1:44:54 给所有女生的建议：尽早学会赚钱，可以获得人生的自由支配权 【本期嘉宾】 李静：主持人、制片人、东方风行传媒创始人、乐蜂网创始人，播客《你，静不下来》主理人 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 剪辑：李乾 BGM： Starlight-OdinMann 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。
4天前
•
1 小时 47 分钟
2天前
2
Vol.235｜为自己的人生打扫时，方法总比困难多。
本期聊天成员：林聪明 仙草 Blake制作：左右-临近春节，会冒出来的一个记忆就是大扫除。小时候不喜欢大扫除，不理解妈妈对干净的执着为什么那么深。等到长大后，自己也开始在新旧年的交替处进行大扫除，才明白了那种除尘迎新的仪式背后意味着什么。长大是重新理解「干净」的过程，在我们身上形成的干净标准，来源于哪里，又会在真实的生活、具体的社交中发生怎样的变形？我们可以怎样不受罪地拥有干净的生活？ 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。「除尘纳福，好运友望」新年，是一场独属于年轻人的仪式感，不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。不用循规蹈矩，不必追赶潮流。新年快乐，不止新年，日日快乐。转发除尘纳福，新年好运有望。友望也为不把天聊si的用户提供了专属优惠券，点击下方即可领取【友望x不把天聊si 优惠券1】【友望x不把天聊si优惠券2】希望你享受今天的聊天，你将会听到： 01:53 墙角、雕花、卷裤脚——我们的春节大扫除。05:03 对家有领地意识后，打扫这件事就变得不一样了。08:53 我从妈妈那里继承了「干净的标准」。11:37 对地板干净的需求，源于过去的一种匮乏。15:59 当干净的标准放进社交关系里，会发生什么？19:31 干净是一种可以在混乱、难过时使用的变态乐趣。23:31 在干净和不劳累之间，寻找最顺手的工具。31:25 心理层面的干净，要如何获得？38:13 明明在洗澡，却觉得自己「脏」了。42:11 春节前，进行一些让生活方方面面变干净的小仪式。BGM：What Never Was - Victor LundbergA Message for the Northern Wind - Rebecca MardalVogue No. 1 - Trevor KowalskiAs Christmas Rings In - William ClaesonReaching Out - Anna LandstromStupid Mind - Hennie Hun-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换
2天前
•
50 分钟
2天前
3
099.心和身体，总要有一个在远方
作为两个爱规划的人，韩夏和竹子总是在年初畅想着一年的旅行计划。去年去了意大利的韩夏，和带着全家人回到突尼斯旅行的竹子，在新的一年里，有什么旅行计划呢？作为一大家子的旅行总管，竹子又如何在年初时制定旅行预算？韩夏竟然开年就要闭关一段时间？竹子又要带公婆出行？ 2026年的开年，对于我们来说，也是重新思考“旅行的意义”的最佳时间点。 我们需要在去到远方旅行的过程中，制造新的记忆锚点，珍爱同路人；也渴望在一次次主动重启的过程中，独自面对孤独和成长，重整上路。 我们经常使用的护肤品牌CPB肌肤之钥的钻光日夜霜，就是绝佳的旅行搭子，也是和我们价值统一的精神探索伙伴。无论是干燥、赶路熬夜，还是环境和气候的变化，都可以做到稳定且有效的陪伴。在旅途中邂逅新风景的同时，也再次遇见那个光耀的自己。 快过年了，我们也会提供15份体验礼盒，包括超导钻光瓶精华7ml和钻光日夜霜各 5ml，从评论区随机抽取送出。喷嚏二人组，也在这里，提前给大家拜个早年了😊 时间码:00:30 小宇宙颁奖，艺竹和妙鹅的遗憾。 12:27 竹子怎么规划全年旅行计划及拨出预算 20:35 韩夏：今年我立下flag，有两件大事要官宣！ 28:20 喷嚏二人组出门旅行，不能割舍，必须要带上的是？ 30:54 2026年你最想去的地方是...？ 35:59 旅行中要如何度过，才是最完美的一天？ 41:21 最想要的旅行，或许是能和最真实的自己连接。 53:15 你的旅行搭子，可以是毫不相干的人吗？ - 本期BGM: Passing By - Ulrich Schnauss 本期节目提及的电影： 《荒野生存》 《在西伯利亚的森林中》
2天前
•
1 小时 10 分钟
1月18日
4
23.对话袁长庚：让议题停留在视线之中，不要停止想象生活的可能性
🚘本期导航 欢迎来到2026年第一期节目，大家新年好！ 西西弗高速的第一期节目，我们请到了云南大学社会学系副教授袁长庚老师与我们谈青年问题，当时我们期待，如果有机会，希望一年一会，这样持续的谈话，或许就是一份年度记录。 跨年刚过，我们又去到昆明翠湖边，完成了关于2025年的观察记录。谈话分为三部分，第一部分是对2024年青年问题的延续观察，代际之间的摩擦冲突不再是观念之争，而成为普遍的日常状态，显露出巨大的价值和表述的断裂；青年的提问不再指向具体的问题，而体现出对于意义感的强烈追寻，“我应该怎么过好这一生？” 上一次谈话时，AI刚刚进入我们的生活，一年过去，AI已无处不在，并深入到教学之中；我们再谈了年轻人的“嘴替”余华，当卢克明以偷偷一笑，将恶轻轻拿起又轻轻放下，我们该如何看待生命中不可划过的严肃性？我们也再谈了备受一些家长追捧的张雪峰，从封神到封号，他的流行背后在兜售着怎样的生活想象？ 第二部分我们谈了谈2025年的新观察，比如避雷心态与弥漫性的愤怒，纯粹的道德判断之下，是否还有共识的余地？过去一年对历史文本的解读突然成为潮流，人们以剥离历史的方式走进历史，寻求“我是谁”的体认，难以消解的压力以“不合理但又合情”的方式出现在舆论场上。 我们也聊了聊2025年关于青年问题的非虚构作品《富足一代》与《要有光》，它们都在关注，父辈们单一的成功学标准无法再满足青年一代的意义质询；也都在追问，除了相差甚远的成长环境，还有什么造成了两代人的冲突？ 最后我们浅聊了过去一年我们作为表达者的感受，并以朋友的身份鼓励和确认了彼此工作的意义，这是这次谈话最令人心安的部分。在2024年的青年观察中，我们说历史给留下了丰富的遗产，同时也留下了亟待解决的“债务”。如今，在面对“债务”的进程中，我们可以做的是，让一些议题停留在我们的视线之中，同时不要停止想象生活的可能性。 “我见过那些真正恶的人，他们的恶不是因为他凶或者是贪，而是因为这些人可以轻易地放过自己，他先于时代原谅他自己，他先于世界原谅他自己，而且他总能找到自己行事的正当性和立足点。” ——袁长庚 “妈妈，你得继续学习。你得知道人类创伤的复杂性和必然性。我的创伤是整个社会和整个文明的创伤，与存在和时间相关，不是简单的海淀区青少年的创伤，并不是可疗愈的东西。” ——《要有光》 01:04 开篇：一期一会，过去一年我们的变化 第一部分 青年问题的延续观察 05:56 代际之间的裂痕在持续扩大，彼此对自我与世界的关系的想象截然不同 13:45 青年的提问不再指向具体的问题，而集中在价值观念，对意义的追寻非常强烈 26:39 对一个人的回应和判断是一件非常复杂的事情，互联网交互将之简化了 32:10 “特别容易看出来什么是AI主导的作业，但那些真正动人的部分是AI无法提供的” 44:22 再谈余华，如何看待他2025年底的新书《卢克明的偷偷一笑》？“生活当中的轻，不能变成为作品表达的轻” 56:47 再谈张雪峰，选专业之外，他在兜售一种有限的生活想象，“请回到各自的位置上去，请回到有秩序的生活中去” 1:06:22 衡水模式的破裂，尚未形成集体性反思，仍是大多数人所相信的梦想原型 第二部分 青年人的现在与历史观 1:15:10 避雷的背后：“人生不要试错”，“愤怒诱饵”，“对创伤的应激反应” 1:24:15 史观之争：走进历史的方式与历史无关，指向的是自我定位的危机 1:34:57 “我们以后会遇到更多现象，它不合理，但它合情” 1:39:00 谈2025年青年相关非虚构作品《富足一代》：年轻人更愿意表达对国家议题、宏大叙事的拥抱，更“左”了吗？ 1:46:14 谈2025年青年相关非虚构作品《要有光》：一个孩子厌学的原因可能是什么？“我为什么要上学？它对我个人的满足有什么关系？” 1:55:11 创作者的责任或许不是发现新问题，而是让一些议题停留在我们眼前 第三部分 作为表达者的这一年 1:56:37 表达者要有艺人的自觉？怎么看待社交媒体上的负面评论？ 2:05:46 作为学术知识和大众问题意识的中介和转译，中间层可以做点什么？ 2:10:01 至少在共同体内，大家要彼此支持，要坚信彼此工作的意义 2:13:28 2025快问快答：那些鼓舞、泄气、愤怒的时刻，以及40岁感受 2:20:13 “不要停止想象其他可能性，这样的话人生可能还有一些救赎” ⛽本期加油站 书籍 《1988：我想和这个世界谈谈》 《县中的孩子》 《求剑》《兄弟》 《卢克明的偷偷一笑》 《富足一代》《要有光》 🚩本期服务区 嘉宾：袁长庚 主播：J、康 制作：Arry 头图：《壁花少年》 音乐： Slow Motion Reel - Ganny A Summer Place - Andy Williams Warmest Regards (Extended Version) - Half Moon Run Seine’s Languid Glow - AU5T1N Amanheceu - The Kiffness Ain't Got No Reason - Dojo Cuts Les rues de Paris - Nicolas Godin Flower Moon - Durand Jones & The Indications Que Sera Sera - Billianne
1月18日
•
2 小时 24 分钟
4天前
5
299-哪个社交平台最烂？
无差别攻击小宇宙、小红书、知乎、豆瓣、虎扑、B站和微博，并且评价入关学、1644史观、悼明、斩杀线等。 相关播客 59-社交平台风气因何变差？审核、盈利还是用户下沉 85-男知识分子容易出现什么贻笑大方的态度？ 91-知识分子吵架喜欢使用什么下三滥的套路？ 94-如何在这个泥沼一样的公共环境里进行文明对话？ 98-如何抵抗互联网上越来越重的戾气和恶意？ 36-女性议题在和谐管控之下还是在放任自由之下才可以得到更好的讨论？推特vs.小红书
4天前
•
43 分钟
3天前
6
268
姜思达
3天前
•
30 分钟
1天前
7
301-阿伦特如何痛骂茨威格？
《昨日的世界：一个欧洲人的回忆》是奥地利作家斯特凡·茨威格在流亡生涯末期完成的回忆录，出版于1942年。本期播客讨论阿伦特在1943年给此书写的书评，由本人译自德文。阿伦特认为，茨威格笔下的“昨日的世界”并非真正的世界，而是一座由名望、品味与社交礼仪围起的保护区：它既隔绝了庸众，也遮蔽了现实。茨威格是无知的，而这种无知又使他保留了一种近乎惊人的纯洁。阿伦特将茨威格的自传视为理解战前维也纳犹太资产阶级心理结构的关键文献。在政治形式早已空洞化、公共生活滑向戏剧化表演的“太平的黄金时代”，体面的犹太人把安全寄托于财富与文化资本，把融入社会的通道押注在名望之上。这不是古典文艺复兴，而是好莱坞的预演。与编辑的通信中，编辑曾问她是否对茨威格过于苛责；阿伦特答道：“他的问题在于，他的症状表现得非常明显，他几乎是无意中把所有症状都暴露了出来。” 我将此文发给“螺丝在拧紧”主播吴琦，他说：“看得我元神觉醒。” 相关播客： 260-阿伦特如何批评马克思？ 240-什么塑造了阿伦特？ 219-文艺青年为啥这么喜欢本雅明？ 230-阿伦特如何评价海德格尔 213-诗人和艺术家应该被世俗道德审判吗（阿伦特评价布莱希特）
1天前
•
32 分钟
4天前
8
#379 激励还是干预：平台治理到底在「管」什么
在海量内容的涌动与算法分发的复杂性面前，平台的规则制定者，应该如何在用户体验与社区生态之间寻找那条「动态平衡」线？ 平台治理不仅仅是写在后台的逻辑，它更像是一场关于数字秩序的微缩实验。比如，当「反对制造对立」被写进小红书最新的社区公约 2.0，这不仅是一个立场的更新，也引出了治理中更深层的追问：在推荐与干预之间，平台治理的刻度到底该定在哪里？它究竟是在管理内容本身，还是在试图重塑一种数字空间的相处方式？ 本期人物 董晨宇，中国人民大学新闻学院副教授 许磊，小红书副总裁 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 [05:16] 平台治理的起源 [15:42] 哪些因素在影响平台治理的规则 [38:35] 如果流量不再是最重要的，那什么是？ [51:38] 不同治理规则背后的思维差异 [01:02:05] 多中心化的治理如何实现 📢我们声动活泼的节目「Knock Knock 世界」开启 2026 年预定啦，新一年不仅有特别系列节目，还有限定周边 虽然才上线了一年，这档播客就已经获得众多朋友的喜爱，还在上线第一年就被评为 Apple 播客年度编辑精选。上万个播客中只有 10 档节目入选，「Knock Knock 世界」就是其一，这也是 Apple 播客有史以来首次选择一档青少年节目上榜。 2026 年的新专辑有 4 期免费试听，欢迎你转发给身边的亲朋好友或是直接前往收听👉https://sourl.co/yaXWzH 给声东击西投稿 「声东击西」一直在寻找来自不同社会和群体的真实声音。我们曾经采访过为特朗普竞选生产 MAGA 帽子的中国制造商、记录过七位在美国大选中经历起伏的华人个体，也讲述了委内瑞拉青年的故事。 如果你也有一些特别的经历、观察或想法，不论是亲身体验的故事，还是你在某个行业、社区中的所见所闻，都欢迎你向我们投稿。 你的声音可能出现在未来的节目当中，我们非常期待你的分享！ 投稿入口 你也可以直接通过邮箱直接联系节目组：kexuan@shengfm.cn 加入我们 声动活泼目前开放【商业发展经理、节目监制，以及内容实习生（可远程）、早咖啡实习生、商业实习生和运营实习生】岗位，详情点击招聘入口：加入声动活泼（在招职位速览），点击相应链接即可查看岗位详情及投递指南。 幕后制作 监制：可宣 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 商务合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达商务会客厅（商务会客厅链接：https://sourl.cn/QDhnEc ），也可发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：不止金钱（2024 全新发布）、跳进兔子洞第三季（2024 全新发布）、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：ting@sheng.fm 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ Special Guests: 董晨宇 and 许磊.
4天前
•
1 小时 15 分钟
1天前
9
Vol.214 活着就是要无所事事
🧇生活是部连续剧，经历了丧气的一月开局，我们顺藤摸瓜，发现了新问题：我们总在要求自己产出绩效，活成了自己的雇主。从发高烧也坚持完成工作，到从来没有gap过，我们以为在人生的直线上走得稳稳妥妥，实际上已经奴役自己多年而不自知。 为什么停下来这么难？到底在恐惧什么？这一切好像归根结底还是关于自我价值的来源，如果有一天能心安理得地无所事事，那么"绩效病"大概就痊愈了。 🌯收听指北👆 01:04 "自我压迫"指数评分，孰高孰低？ 05:41 得肺炎了，还打算上班？ 09:45 你的身体只是希望你当个吃好喝好休息好的"废物" 17:15 只有我一个人享受无所事事吗？ 20:02 熊野古道网太好，忍不住回工作消息 24:50 韩炳哲有语，功绩社会里人成了自己的雇主 29:31 不是不敢停下，而是不愿意停下 38:11 人会选择确定的痛苦 42:17 gap到什么时候为止？钱花完为止 51:35 快乐就是快乐，你管它是不是幻觉！ 56:06 先去肯定那些不被绩效认可的人，你才会放过自己 💡本期节目由殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥赞助播出。 解时光之力，焕晶璨光耀。CPB肌肤之钥，伴你钥启每一个光耀时刻。岁末年初，CPB为没理想编辑部的听友准备了精致贴心的惊喜礼物「日夜钻光体验礼盒」，里面有重磅升级的抗老精华「超导钻光瓶」，以及日夜分时，24小时精细化抗老的钻光日夜霜。祝福大家在每一个白天与夜晚，都能闪耀年轻钻光，开启光耀新年。 提及书籍：《倦怠社会》《下沉年代》《夜晚的潜水艇》 提及日剧：《我的事说来话长》《不求上进的玉子》 🎤本期主播：阿紫（返场呜呼~）、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Squirm Worm - TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们
1天前
•
1 小时 3 分钟
3天前
10
旅行、漂泊与自我重塑
🎧收听提示 01:33 我为什么会在纽约感到疲惫与低落？ 05:23 纽约金球奖与北京往事：城市孤独的跨时空共鸣 06:52 从纽约触发的十八岁回忆：如何在大城市寻找归属感？ 09:54 菲茨杰拉德在纽约的观察：《失落的城市》与城市的"尽头" 15:49 巴勒莫：村上春树的"避雷帖"与《挪威的森林》诞生 25:15 兰佩杜萨的一生：越狱、流亡与《豹》的精神源头 47:40 那不勒斯：宫殿酒店、庞贝壁画与"活人感"的震动 50:19 庞贝壁画的"活人感"：2500年前的及时行乐 57:17 费兰特与隧道：女性记忆、恐惧与"界限消失"的经验 01:02:57 陶尔米纳：无手机旅行与"界限消失"的神性时刻 01:05:54 古希腊剧院与火山的对望 01:17:26 旅行之后：信息爆炸与自我和解 01:21:51 新年寄语：主动陌生化、放弃掌控感，拥抱碎片化与创造 本期提及作品 小说 乔治·兰佩杜萨《豹》 村上春树《挪威的森林》《世界尽头和冷酷仙境》 费兰特《烦人的爱》《那不勒斯四部曲》 玛格丽特·米切尔《飘》 海明威《非洲的青山》《丧钟为谁而鸣》 菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》 散文 菲茨杰拉德《失落的城市》 村上春树，巴勒莫游记片段 歌德《意大利游记》 其他 梁启超《意大利建国三杰》 木心《兰佩杜萨之贶》 影视/剧集电影 维斯康蒂《豹》（1963年金棕榈版） 《魂断威尼斯》（维斯康蒂作品） 《饭·祷·爱》（那不勒斯披萨名场面） 剧集 奈飞《豹》（2023年改编版） 《白莲花度假村》第二季 《伦敦生活》《弗朗斯西·哈》 🪧 解时光之力，焕晶璨光耀。殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥，伴你共同开启光耀新年。 岁末年初，CPB为《一寸》的听友准备了新年礼物「日夜钻光体验礼盒」，包含重磅升级的「超导钻光瓶」精华，和24小时分时抗老的「钻光日夜霜」，祝福大家在新年的每一个白天与夜晚，都能精致闪耀，焕发年轻钻光✨ 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-
3天前
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