Top Health & Fitness Podcasts

Tony Mantor: Why Not Me ?

1

Tony Mantor: Why Not Me ?

iHeartPodcasts
Gukild & Johaug

2

Gukild & Johaug

Vrang Produksjon
The Dylan Gemelli Podcast

3

The Dylan Gemelli Podcast

Dylan Gemelli
We're Out of Time

4

We're Out of Time

Richard Taite
Psykodrama

5

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Leger om livet

6

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast
The Thyroid (and Hormone) Fixer Podcast: Thyropause, Menopause, Metabolism and How to Fix It

7

The Thyroid (and Hormone) Fixer Podcast: Thyropause, Menopause, Metabolism and How to Fix It

Dr. Amie Hornaman

13 hr ago

Therese vinner igjen

Therese er Norges nest raskeste kvinne i 10 km gateløp gjennom tidene?! Alt om løpet, hvordan det neste gikk galt og veien videre her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 days ago

Tidenes uke for Johaug og en såret Emil

Dagens episode starter med en konfrontasjon, for Emil er nemlig skuffet over Therese. Vi har også gjort oss opp noen sterke meninger om Hyrox etter Emil sitt treningsevent tidligere i uka. Og Johaug sin nedtur overrasker alle! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 days ago

Hun stakk fingeren langt inn i sideflesket mitt!

Per har hatt behov for forandring og har derfor tatt barten og klippet seg som en 80-tallshelt. Han begynner å kjenne på gamle følelser og har bestemt seg for å gjøre en radikal forandring. Åse har trykket på sideflesket til Olec og Olec har blitt fornærmet. Og provosert. Og redd. Han og datteren har begynt med nytt prosjekt, og vi spør om Debatten har potensiale som gameshow. Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 days ago

#278. 1,5 menneske, fødselsratene, temperaturmåler på folkehelsen, resonans, metabolsk belastning og landsbyen. Med forfatter Vilde Bratland Hansen.

Hvorfor får vi stadig færre barn? Hva skjer egentlig med oss når vi blir foreldre? Og hva trenger vi for å skape et godt familieliv i en verden som stadig går raskere? I denne episoden møter du forfatter Vilde Bratland Hansen, aktuell med boken 1,5 menneske. Hun har undersøkt hvorfor stadig flere får færre barn enn de ønsker seg, og hva dette kan fortelle oss om samfunnet vi lever i. For kanskje handler fødselstallene om langt mer enn økonomi, fertilitet og når vi velger å få barn. Kanskje kan de også fortelle oss noe viktig om tid, fellesskap, forventninger og hvordan vi har organisert livene våre. Vi snakker blant annet om: Hvorfor vi får færre barn enn vi ønsker ossHva som skjer med hjernen, kroppen og identiteten når vi blir foreldreHvorfor graviditet er en langt større metabolsk og mental belastning enn mange er klar overHvordan morsrollen og farsrollen kan forandre ossHva foreldreskapet gjør med parforholdetHvorfor fellesskap og støtte er så viktig når vi får barnHvordan samfunnets tempo påvirker familielivetHva vi kan gjøre for å skape mer rom for tilstedeværelse, tilknytning og glede i hverdagen For mer fra Vilde: instagram.com/vildebhansen Boken: 1,5 menneske Tusen takk for at du lytter, ønsker deg en nydelig uke! Annette ❤️ Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 days ago

#582 - «La Dem» Teorien

Tenk deg hvor mye tid og energi vi mennesker bruker på å gruble over hva andre tenker, hvordan de oppfører seg, eller hvorfor de ikke gjør det vi ønsker. Vi analyserer, tolker og forsøker å tilpasse oss – alt i håp om å påvirke dem. Men jo mer vi prøver å styre andre, jo mer mister vi av vår egen ro, frihet og oversikt. Mel Robbins’ bok The Let Them Theory kommer med et enkelt, men kraftfullt forslag: Slutt å bruke krefter på å endre andre. La dem være slik de er. «Let them.» I det enkle ligger en dypt menneskelig erkjennelse – vi kan ikke kontrollere andres tanker eller handlinger, men vi kan kontrollere vår egen respons. Dette handler ikke om å trekke seg tilbake i likegyldighet. Det handler om å frigjøre mental energi, bygge emosjonell selvstendighet og stå støtt i egne verdier, samtidig som vi lar andre eie sitt liv, sine valg og sine konsekvenser. I dagens episode skal vi dykke ned i bokens idéverden. Vi skal se på hvordan «Let Them» kombineres med «Let Me» – et bevisst skifte av oppmerksomhet tilbake til det vi faktisk kan styre. Vi skal trekke linjer til psykologi, filosofi og nevrovitenskap, og vi skal undersøke både styrkene og svakhetene ved denne tilnærmingen. Så la oss gå inn i dette enkle, men utfordrende prinsippet – og se hvordan det kan forandre måten vi møter andre, og oss selv, på. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv? Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 days ago

#258 – Er du klar for 3-Sjøersløpet?

Sindre har brukt timesvis på en omfattende quiz om 3-Sjøersløpet, og vi prøver i fellesskap å formidle noen gode råd i forkant av Rogalands mest populære mosjonsløp. Vi avslutter også klar melding/oppfordring til foreldre med barn som eier en sparkesykkel. God helg og god helse! Sirdal Løpefest 10.10 Meld deg på her: Årets hytteløp SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet Podkasten er sponset av: 👟 HOKA 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
1 day ago

Mageproblemer på løpetur – hva gjør du når krisa kommer?

Må du plutselig på do når du løper? Her er rådene som kan redde løpeturen Du er midt i en løpetur. Beina føles bra, pusten er under kontroll, og alt går som det skal. Så skjer det. Du må på do. NÅ! Og selvfølgelig er du langt hjemmefra, uten et toalett i sikte. Mageproblemer under løping er vanligere enn mange tror. Faktisk er dette et av temaene vi har fått aller flest spørsmål om fra lytterne våre. I denne episoden tar Nicholas og Stig tak i et litt flaut, men veldig viktig tema: Hvorfor får vi plutselig akutt behov for å gå på do når vi løper – og hvordan kan vi unngå det? Du får blant annet vite hvorfor løping påvirker magen annerledes enn sykling og gange, hvor lenge før en løpetur du bør spise, hvilke matvarer som kan skape problemer, og hva du faktisk kan gjøre hvis krisen oppstår midt underveis. Vi snakker også om kaffe, fiber, sportsdrikke, nervøsitet før konkurranser – og hvorfor selv verdens beste maratonløpere har måttet stoppe langs løypa. Stig deler sine beste råd for å få en roligere mage, og forklarer hvorfor magen faktisk kan venne seg til løping over tid. Og kanskje det viktigste: Du er ikke alene, og du trenger ikke la frykten for mageproblemer ødelegge løpegleden. Vil du komme i gang med løping på en enkel og gjennomførbar måte? 30/3/3 er 30 minutter, 3 ganger i uken, i 3 måneder. Les mer på 3033.no. Levert av 30/3/3. Metoden som hjelper nybegynnere med å få bedre helse gjennom løping. 3033.no
6 days ago

Rettspsykiatri - Grensen for tilregnelighet og hvor systemet sviktet før dommen m/ Kjersti Narud og Randi Rosenqvist

Hva er rettspsykiatri, og hvordan har systemet ofte sviktet på veien før en dom? I denne episoden går vi i dybden på rettspsykiatrien som fagfelt. Du får møte de erfarne rettspsykiaterne Kjersti Narud og Randi Rosenqvist, som har jobbet på feltet i hele deres aktive yrkeskarrierer. Randi deler hvordan hun først ble fascinert av feltet, og forteller om hvordan det har vært å jobbe tett på mennesker som har falt utenfor samfunnet, der flere har blitt ansett som farlige. Kjersti deler hvordan det er å jobbe med unge menn som gjentatte ganger har blitt sviktet av systemet før de møter henne i rettsvesenets svingdør. Sammen reflekterer de rundt spørsmål knyttet til vurderingen av tilregnelighet, der jussen og psykologien møtes. De prater om hva disse spørsmålene innebærer både for personen selv, samfunnet og systemet. Sammen med Jimmy ser de på hvordan utviklingene i dagens samfunn og effektiviseringen av systemet har bidratt til ytterligere umenneskeliggjøring av sårbare personer som allerede føler seg utenfor. Kjersti Narud jobber som overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri, ved Oslo universitetssykehus HF. Hun har bred erfaring som lege, psykiater og forsker, med spesialisering innen rettspsykiatri og sikkerhetspsykiatri. Forskningen fokuserer på rettspsykiatriske undersøkelser, utilregnelighet, personlighetsforstyrrelser og livskvalitet hos psykiatriske pasienter. Hun engasjerer seg ekstra rundt hvordan vi som samfunn møter de som møter henne i rettspsykiatrien og hun uttaler seg ofte i norske medier om rettspsykiatriske vurderinger og mye omtalte straffesaker. Randi Rosenqvist er spesialist i psykiatri og har arbeidet som rettspsykiater i Kriminalomsorgen. Hun har bred erfaring fra sektoren i nesten 50 år, som tidligere overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri ved Oslo universitetssykehus HF, medlem og leder for den rettsmedisinske kommisjon fra 2003-09. Hun har deltatt i flere av landets største rettspsykiatriske saker og leder nå Nasjonal aksjon for bevaring og utvikling av de psykiatriske sykehusene. Hun brenner for faget og feltet der hun har vært aktiv i flere tiår, og hun har blant annet skrevet boken, Mitt liv, min fag: Tung psykiatri: sviket mot de sykeste. God lytting! 🎧 #hverdagspsyken #rettspsykiatri #psykiatri #tilregnelighet #utilregnelighet Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻 Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲 Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
4 days ago

#71 Fra ME-diagnose til håp: Guros historie

I dagens episode møter du Guro, en tidligere kursdeltaker. For fire år siden levde Guro det hun beskriver som et helt vanlig A4-liv, helt til kroppen plutselig sa stopp. Noen måneder senere fikk hun covid, og symptomene ble enda verre. Til slutt fikk hun diagnosen ME. Noe av det vanskeligste for Guro var ikke bare symptomene eller sorgen over diagnosen, men alt hun møtte da hun begynte å lese om sykdommen. Hun fant mest informasjon om hva hun måtte unngå, hva som kunne gjøre henne verre, og alt som kunne være farlig. Hun savnet håp. Hun trengte å høre historier om mennesker som faktisk hadde fått det bedre. Og nettopp derfor ønsker hun å dele sin historie i dag. I episoden snakker vi om: ✨ hvordan kroppen prøvde å gi beskjed lenge før hun ble syk ✨ migrene, bekkensmerter og andre symptomer hun forsøkte å leve rundt ✨ følelsen av å møte veggen ✨ hvordan hun bygget en mur mellom seg selv og følelsene sine ✨ sorgen, frustrasjonen og sinnet mot seg selv ✨ og hvordan hun gradvis begynte å bygge seg opp igjen Dette er en varm og håpefull samtale om å finne veien tilbake til seg selv etter langvarige symptomer. Håper du vil la deg inspirere. Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204 Ønsker du praktiske verktøy i app-form: Last ned Balansert app i appstore eller googlestore. Eller bruk appen i Web-versjon: https://balansert.app Følg meg gjerne på Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer https://www.doktorfive.no/ lailafive (@doktorfive) | TikTok mail: post@doktorfive.no Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 days ago

Hvorfor elsker vi quick fixes – når vi vet hva som virker?

Kosttilskudd, isbading, søvnscore og stadig nye helsetriks: Har jakten på optimal helse fått oss til å glemme det grunnleggende? Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad utforsker hvorfor snarveier frister mer enn varige vaner, og hvorfor nye «hacks» får mer oppmerksomhet enn søvn, bevegelse, mat og fellesskap. Vi snakker om forskjellen mellom å måle helsen og å ta vare på den – og hvordan vi bør forstå forskningens tall om helse og levetid. Må vi gjøre stadig mer for å være sunne, eller trenger vi å gjøre det viktigste litt oftere? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Top Health & Fitness Podcasts

Top Shows: Health & Fitness

Trending Episodes: Health & Fitness