Sjelero med Marie

Marie Killerud
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED MONTHLY
Sjelero med Marie

En meditasjonspodcast for deg som ønsker indre ro og empowerment 💗 Jeg håper disse episodene vil være til hjelp så du får landet i deg selv. Det er så viktig at vi nå lærer å lytte innover, koble på hjertet og lever derfra ✨ Det er også noen episoder der jeg bare snakker :) Følg meg gjerne på instagram @marie.killerud All musikk er fra Criss Collins, https://indiemusicbox.com

  1. SEP 26

    Yoga Nidra for søvn

    I denne meditasjon får du en full avspenning av kroppen, i skikkelig yoga nidra stil, og du kan la deg selv få skli inn i søvnen 😌💤 Jeg vekker deg ikke opp på slutten. Her kan du sette på instillingene slik at ikke andre podcaster blir spilt etter denne. På Spotify er det iallefall en funksjon som heter «søvntidtaker» som ser ut som en klokke, ved siden av der du trykker play/ skift sang. Der kan du stille den på å stoppe etter episoden. Yoga nidra i seg selv vil få kroppen og nervesystemet til å slappe skikkelig av. Ved å lytte på en yoga nidra, der du ligger i ro, vil det tilsvare flere timer søvn. Sov godt 🤍 www.mariekillerud.no

    20 min

  2. SEP 2

    Personlig episode - Sjelero

    Her kommer en personlig episode der jeg deler hva jeg har på hjertet og hva som skjer fremover 🤍 Jeg er veldig takknemlig for deg som lytter til meditasjonene mine, og jeg ønsker å bidra mer så flere sjeler får det bedre 🧘🏽‍♀️Vil du bli med å meditere med meg og de andre vakre sjelene? Påmelding her: https://www.mariekillerud.no/shop/p/sjelero-meditasjon Oppstart blir 24. sept. Om du ønsker å bli med på yogafestivalen, så kan du lese mer om det på instagram @yogafestivalenilom Billetter kan du bestille her med rabattkoden: yogalom https://billetto.no/e/yogafestivalen-i-lom-billetter-969641 Om du vil sjekke ut Månesøstre studio, så se etter @Manesostre på Instagram.  Her er linken til de indre bærekraftsmålene: https://innerdevelopmentgoals.org Bare spør om du lurer på noe. Ønsker deg en nydelig dag 3

    23 min

  3. AUG 18

    Indre ro og takknemlighet

    Denne meditasjonen vil raskt fylle på med ro i kropp og sjel ved hjelp av avspenning og takknemlighet.

    8 min

  4. FEB 18

    Oneness

    En meditasjon som gir deg ro, og fyller deg opp med masse kjærlighetsenergi. Du vil også kjenne på tilhørigheten til alt, til moder jord og at du er som en stjerne som skinner ut ditt nydelige lys ✨

    11 min

  5. 09/15/2023

    Yoga Nidra Lysmeditasjon

    Denne meditasjonen gir deg en lang og dyp avspenning av hele kroppen. Skikkelig healing for kropp og sjel.

    30 min

  6. 06/25/2023

    Deg og verden

    Dette er en meditasjon som vil gi deg indre ro. Du vil møte på ditt indre barn og ellers også kjenne på det at du er en del av alt. Musikken er på 528Hz.

    14 min

  7. 02/05/2023

    Kveldsmeditasjon

    Denne meditasjonen kan du sovne til. Så pass gjerne på at mobilen din ikke automatisk spiller noe nytt etter denne. I denne får du healing, og masse avspenning og gjør deg klar for en god natts søvn.

    14 min

  8. 01/01/2023

    En liten healende reise

    Denne meditasjonen gir deg indre ro og utvikling. Det er på tide å ta den helbredende reisen innover, dykke ned i personlig vekst, akseptere dine skyggesider og være i nuet.

    6 min
See All (28)

About

En meditasjonspodcast for deg som ønsker indre ro og empowerment 💗 Jeg håper disse episodene vil være til hjelp så du får landet i deg selv. Det er så viktig at vi nå lærer å lytte innover, koble på hjertet og lever derfra ✨ Det er også noen episoder der jeg bare snakker :) Følg meg gjerne på instagram @marie.killerud All musikk er fra Criss Collins, https://indiemusicbox.com

Information

  • Creator
    Marie Killerud
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marie Killerud
  • Show Website
    Sjelero med Marie

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada