Что-то не так

Роман Тарасенко

Интервью со смыслами, которые помогут успокоиться

  1. -4 Ч

    Публичность без страха: как договориться со своим внутренним зверем

    Бояться публичных выступлений – это нормально. И страх перестаёт быть проблемой, если мы умеем им пользоваться. Практические рекомендации по преодолению страха публики и проявления себя в этом выпуске.   Гость выпуска - Алексей Ильин, ТОП-тренер Школы Нины Зверевой, психолог, радиоведущий, актёр. Более 15 лет работает со страхом публичного выступления и проявленности. Автор курсов: «Власть слова», «7 ключей убеждения». Соцсети Алексея Ильина: Телеграмм: https://t.me/iliin_govory  ВК: https://vk.com/iliin75 - С какого вопроса к себе начать бороться со страхом проявления? - Кто такой наш внутренний зверь и зачем с ним договариваться? - Как работать со страхом через тело? - Почему не надо пытаться сравнивать себя с другими? - Что включает адреналин на сцене? - Как создать для себя внутреннюю уверенность? - Как научиться давать себе обратную связь так, как надо? - Как быть, если страшно не повторить свой успех? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    1 ч. 20 мин.
  2. -4 Ч

    Как наладить свою жизнь | Психолог Ильи Шабшин, как договориться с самим собой

    Все проблемы у нас в голове. И не только проблемы, но и счастье. В этом выпуске о том, как найти путь к себе и освободиться от навязчивого влияния социума.  Гость выпуска – Илья Шабшин, психолог-консультант с 15-летним стажем. Занимается индивидуальным, семейным и сексологическим консультированием. Автор книг: «Все проблемы в голове. 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях», «Ваш персональный психолог», «Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь», «Стань счастливой, будь собой!» и др. Автор более 150 статей популярной психологической тематики, а также комментариев в журналах Psychologies, Forbes, Наша Психология и др. Эксперт-участник теле- и радиопрограмм: «Доброе утро!», RTVi, «Маяк», «Радио Москвы» и др. Соцсети Ильи Шабшина: Telegram: https://t.me/shabshin_ilya  YouTube: https://www.youtube.com/@IlyaShabshin - Почему успешные люди несчастливы? - Можно ли изменить другого человека? - Как дневники помогают лучше понять себя? - Какие вопросы полезно себе задавать? - Почему борьба за правоту – верный способ испортить отношения с близкими? - Можно ли решить проблему, не зная в чём её глубинная причина? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    1 ч. 17 мин.
  3. 4 ОКТ.

    Еврейские правила благосостояния. Дмитрий Сендеров о воспитании, успехе и богатстве

    Почему среди самых богатых людей в мире много евреев? В чём секрет успеха еврейской нации? О еврейской мудрости и законах больших денег в новом выпуске, присоединяйтесь! Гость выпуска – Дмитрий Сендеров, директор рекламной группы STRONG, автор более 700 реализованных рекламных стратегий для крупнейших брендов, автор 7 книг и учебников по рекламе, действительный член Американской Академии Рекламы (ААА), профессор РАНХИГС, спикер, преподаёт «Маркетинг» и «Креативное мышление» на программах Executive MBA. Telegram Дмитрия Сендерова https://t.me/dmitrysenderov - Почему евреи ассоциируются с деньгами? - В чём секрет креативности еврейской нации? - Как евреи дают деньги в долг, и потом их возвращают? - Что означает выражение «еврейская мама», и как воспитание влияет на успешность? - По какому принципу работает крупнейшая алмазная биржа в Тель-Авиве, и почему так важна репутация? - Почему у евреев принято помогать нуждающимся? - Почему евреи так ценят образование и обучение ремеслу? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    54 мин.
  4. 4 ОКТ.

    Мифы и ошибки первой помощи. Что нужно знать и уметь, чтобы оказать первую помощь?

    Многие знают об оказании первой помощи в теории, но на практике почему-то это не работает. А некоторые укоренившиеся мифы могут даже усугубить состояние пострадавшего. В этом выпуске о том, как оказать первую помощь человеку и не навредить ему, присоединяйтесь!Гость выпуска – Александр Пронин, специалист по оказанию первой помощи и тактической медицине, практикующий инструктор с опытом преподавания и подготовки гражданских и профессиональных групп более 10 лет, инструктор Красного Креста, обладатель международных сертификатов BLS, ITLS, ALS, CLS, EMT-Paramedic, Rescue free diver, сооснователь проекта «ТАКМЕДИК». Соцсети Александра Пронина: YouTube: www.youtube.com/@Takmeguk    Telegram: https://t.me/+xGPTxXjnKnAzOGU6 - Если человек в обмороке, почему не надо приводить его в чувства? - Какой самый главный признак инсульта, о котором не пишут в учебниках? - Что нельзя делать при носовом кровотечении? - Почему гемостатическая губка бесполезна? - Нужно ли отсасывать яд, если укусила змея? - Почему нельзя вызывать рвоту и пить воду при отравлении бытовой химией? - Как помочь человеку, если он подавился? - Зачем нужно всегда носит с собой перчатки? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    1 ч. 44 мин.
  5. 4 ОКТ.

    Зачем нужна публичность? Вадим Денисов о смелости, стыде, контенте и хейтерах

    Как не бояться камеры и легко снимать видео? О секретах публичности в этом выпуске. Гость выпуска Вадим Денисов – тренер по публичным выступлениям, блогер, экс-креативный продюсер и ведущий футбольного клуба «Зенит»  Соцсети Вадима Денисова: Instagram* https://www.instagram.com/sirdenisov?igsh=OHFwNHFzZWd6YmQ0&utm_source=qr Telegram https://t.me/sirdenisov - Какая грань между смелостью и наглостью? - Какую пользу можно извлечь из общения с хейтерами? - Желание нравиться другим – это норма или патология? - Помогает ли публичность стать свободнее? - Как найти себя и снимать крутой контент? - Что выбрать: быть сильным или добрым? - Как детские травмы стимулируют личностный рост?  - Как написать нескучный сценарий своей жизни? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    59 мин.
  6. 1 СЕНТ.

    Как стать успешным предпринимателем? Максим Спиридонов о целеполагании, трендах и мотивации

    Какие качества объединяют всех успешных предпринимателей и при чём здесь прагматический романтизм? Ответы в новом выпуске. Гость выпуска – Максим Спиридонов, серийный технологический предприниматель, стратег и визионер. Создал миллиардные компании, такие как Нетология и Фоксфорд, а сейчас строит крупнейшую proptech-платформу Insight Estate на Пхукете. Telegram Максима Спиридонова: https://t.me/mspiridonov С чего начать путь в предпринимательство и как стать успешным лидером? Как научиться предсказывать тренды и на какие из них стоит обратить особое внимание? Какая система целеполагания используется в наиболее успешных крупных корпорациях? Как быть с ответственностью и мотивацией молодого поколения? Какой должен быть оффер для людей, умеющих зажигаться? Как влияет фокус на деньгах в предпринимательстве? Какие действия приведут к провалу в бизнесе? Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko ТАЙМКОДЫ 0:00 Как быть успешным предпринимателем в 21 веке? 2:08 Какие качества объединяют успешных предпринимателей? 3:36 Кто такой стратег? 5:57 Можно ли научиться стратегированию? 7:17 Что лежит в основе стратегирования? 8:40 Правый разворот 12:40 Цифровой ренессанс 15:17 Талантизм 18:00 Прагматический романтизм 19:41 Материальная мотивация 20:36 Почему в стартапах низкие зарплаты? 23:15 Ответственность и мотивация молодого поколения 25:49 Почему топ-менеджеры уходят в предпринимательство? 27:27 Что такое смыслы? 28:07 В России больше прагматиков или романтиков? 29:20 Как меняется современное лидерство и современный менеджмент? 34:41 Как понимать тренды? 37:47 Тренд одиночества 41:26 Человечеству нужна бэкап планета 44:45 Можно ли обучиться предпринимательству? 45:20 Важность случая в бизнесе 47:53 Как стать предпринимателем? 50:40 Фокус на деньгах мешает или помогает? 52:43 Предпринимательство – это удовлетворение своего эго или служение людям? 55:06 Концепция счастья 59:43 Энергия предпринимателя 1:01:28 Правила, которые приведут к провалу в бизнесе 1:02:34 Финальные слова

    1 ч. 4 мин.
  7. 10 АВГ.

    Кардиолог без цензуры: вся правда о сердце, давлении и лечении

    Какое-то время назад я искал информацию по здоровью сердца и наткнулся на блог кардиолога, в интеллект которого абсолютно влюбился. Доктор так подробно и искренне рассказывает, в том числе максимально честно про препараты и методы исследования. Так что встречайте этот большой выпуск с исчерпывающими ответами о профилактике и лечении сердечно-сосудистой системы. Гость выпуска Гаглошвили Тамаз Тамазович – врач-кардиолог, популяризатор док.меда.  Соц.сети Тамаза Тамазовича: Telegram: @blog_kardiologa YouTube-канал: https://youtube.com/@blog_kardiologa Электронная книга по экстрасистолам https://taplink.cc/blog_kardiologa В этом выпуске: - Как образ жизни влияет на сердечно-сосудистую систему? - Почему от лишнего веса поднимается давление? - Как алкоголь и курение влияют на сосуды? - Можно ли натренировать сердце? - Какие исследования пройти, чтобы проверить сердце? - Как оценить свой сердечно-сосудистый риск? - Как болит сердце? - Как профилактировать образование тромбов? - Мифы и правда о статинах - Гипотония: благо или враг? - О принципах подбора терапии, и что делать если возникли побочные эффекты? - Об особенностях реабилитации после инфаркта Мои социальные сети:  Instagram / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    1 ч. 48 мин.
  8. 10 АВГ.

    Быт и жизнь русского крестьянина. Гид Александр Варламов о русской идентичности

    Невозможно понять код русской идентичности, без знаний о том, как жили наши предки. Гость выпуска - Александр Варламов, победитель конкурса Лучший гид России, гид по Суздалю, эксперт по крестьянскому быту и русским поговоркам.  Больше 10 лет Александр проводит экскурсии по Суздалю, на которых рассказывает о русской культуре, традициям и истории. Где жили, что ели и пили, как занимались любовью и рожали детей, сколько времени работали, во что одевались и какие праздники отмечали. В социальных сетях у Александра можно найти много информации о происхождении пословиц, поговорок и крылатых выражений. Что они означали несколько столетий назад и как их смысл порой менялся со временем. Соцсети Александра:  https://instagram.com/suzdalguide  https://t.me/suzdal_guide  https://vk.com/suzdalgid https://youtube.com/@suzdalguide В этом выпуске: - Как строили избы и занимались бытом? - Как использовали печь вместо бани, и какие ещё назначения были у печки? - Какую работу по дому делали только женщины? - Зачем новорожденных закутывали в отцовскую рубаху и допекали в печи? - В какие приметы верили на Руси, и как это прослеживается в пословицах и поговорках? - Сколько рубах было у крестьянина, и почему у косоворотки разрез сбоку? - Откуда пошло выражение «сарафанное радио» и «шевели поршнями»? - О главном экспортном товаре на Руси  - Откуда в Суздале серебро Арабского халифата? Мои социальные сети:  Instagram / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    1 ч. 3 мин.
4,9
из 5
Оценок: 212

Об этом подкасте

Интервью со смыслами, которые помогут успокоиться

Вам может также понравиться