Vi snackar stress & hälsa

Jeanette Lilja & Anna Hallén
  • 4,5 (28)
  • Mental hälsa
  • Varje vecka

En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.

  1. Sommartid

    18 maj

    Sommartid

    Hur påverkas du av att vi byter till sommartid? Känns det knappt eller påverkas du mycket? Ett ämne där det finns mer att diskutera än man kan tro :) Kram Jeanette & Anna

    50 min
  2. Rörelse

    12 apr.

    Rörelse

    Varför behöver vi rörelse i livet? Vad händer egentligen i kroppen? Det är så många som har svårt att hitta träning och rörelse finns kvar och vi ger våra bästa tips och tankar kring detta. Hur kan du utforska vad just du behöver för att få igång din kropp? Hur kan du utforska vad som är bra rörelse för dig i just den situation du befinner du dig i just nu? In och lyssna! Kram Jeanette & Anna

    1 tim 1 min
  3. Kasam

    20 feb.

    Kasam

    Hur påverkar det oss att vara i kontroll över våra egna liv? Men framför allt, hur påverkar det oss att inte vara i kontroll över livet?    Du hittar oss på visnackar.se   Jeanette & Anna

    1 tim 6 min
  4. En genialisk idé

    1 feb.

    En genialisk idé

    Nytt år och nya projekt! Jeanette fick en helt genialisk idé och gav sig inte för än Anna sade ja!  Ett nytt varumärke har tagit form, Genialiskt by Anna Hallén, där vi tagit fram tillskott med rena ingredienser, kort innehållsförteckning baserat på Annas fantastiskt djupa och breda kunskap.  Vi pratar om vad som skiljer olika tillskott åt, vilken kunskap som behövs när man skapar produkter och vad behöver man kunna för att göra bra val?   Du hittar oss på visnackar.se   God fortsättning önskar vi er!  Jeanette & Anna

    44 min
  5. Nu gör vi slut med Jante

    2025-12-19

    Nu gör vi slut med Jante

    Får man vara stolt och säga högt att man är bra? Vad är det för skillnad på behov och begär av att vilja ha andras bekräftelse?   I detta avsnitt får Jante inte vara med!    Om du vill ha 20% rabatt på Annas utbildningar är detta sista chansen. Fram till och med årsskiftet kan du boka utbildningar med koden GRATTIS20 och få 20%.    Som vanligt hittar du oss på visnackar.se   Kram Jeanette & Anna

    1 tim 9 min
  6. Forskning på det?

    2025-12-02

    Forskning på det?

    Varför blir vissa källor automatiskt betrodda och andra förlöjligade? Vem bestämmer vem som ska få ses som "trovärdig"? Hur kan man lägga fram forskning och statistik så att det stödjer det man vill?   Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    1 tim 4 min
  7. Elefanten i rummet

    2025-11-17

    Elefanten i rummet

    Får man tjäna pengar på hälsa?    Vi berättar äntligen om vårt nya företag, Genialiskt!    Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    1 tim 4 min
  8. GULDPODDEN

    2025-11-12

    GULDPODDEN

    Vi är nominerade till Guldpodden!!!!!   In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd och Årets hälsa/träningspodd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna på henne!  www.guldpodden.se Tusen tack för er hjälp och för att ni lyssnar och följer oss!    Kram i massor från teamet bakom Vi snackar Stress & Hälsa! Jeanette Lilja, Anna Hallén & Michelle Hallén

    2 min
Visa alla (48)

Betyg och recensioner

4,5
av 5
28 betyg

Om

En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.

Information

  • Skapad av
    Jeanette Lilja & Anna Hallén
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    48
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © 2024
  • Programmets webbplats
    Vi snackar stress & hälsa

Du kanske också gillar