91 avsnitt

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling



I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut!

Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor.

Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld.

Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva.



Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?

LIFETALK PODDEN Anders & Karin Haglund

    • Utbildning
    • 4,9 • 42 betyg

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling



I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut!

Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor.

Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld.

Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva.



Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?

    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    🎙 I det här avsnittet av LifeTalk Podden svarar vi på en fråga om hur man tar sig an papparollen utan att känna att man tappar bort sitt "gamla jag" 🍼. Dessutom tar vi upp ämnet social fobi och blyghet och ger nya vinklar på hur man kan ta sig ur sin låsning 🤗. Som avslutning delar vi med oss av våra mest stärkande morgonrutiner. För att inte bara starta dagen på bästa sätt tipsar vi även om hur man kan avsluta dagen på ett sätt som stärker dig. 🎗

    • 1 tim. 5 min
    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    🎙 I senaste avsnittet av LifeTalk Podden när vi pratar om omedvetna livsfilosofier och vad som driver oss i jakten på ett meningsfullt liv! Vi tar även upp en viktig fråga om sparande och planering för framtiden kontra att använda våra resurser för att leva i nuet. Hur hittar vi balansen mellan att investera i en bättre framtid och att fullt ut njuta av livet här och nu? 💰⏳Ett spännande och givande avsnitt som förhoppningsvis ger dig nya insikter och påminner dig om vad som verkligen är viktigt för just dig. 🚀

    • 1 tim. 5 min
    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    I detta avsnitt av LifeTalk Podden har vi en intressant diskussion om kommunikation och dess kraft att forma våra relationer och liv. Vi delar tips och insikter om hur du kan förbättra din kommunikationsförmåga för att tydligare nå fram med det du vill säga och undvika missförstånd. Vi brinner även för att utforska känslans roll i våra liv - hur den styr våra handlingar, och hur vi kan använda den som en kompass för att känna oss mentalt närvarande och på rätt plats inför viktiga ögonblick. Dessutom tar vi oss an en viktig fråga om att hitta nytt syfte och mål i livet när vi går in i nya faser, särskilt när barnen blivit vuxna. Vi delar med oss av tankar och verktyg för att ladda om med ny energi och klarhet om vad vi verkligen vill uppnå. Så se till att lyssna på detta avsnitt av LifeTalk Podden

    • 1 tim. 5 min
    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    I detta avsnitt av LifeTalk Podden utforskar vi den unika kopplingen mellan förälder och barn - Finns det en osynlig kommunikationsväg mellan oss? Dessutom får du ett nytt perspektiv till hur du kan skapa harmoni mellan din egen personliga tillväxt och att vara helt närvarande med andra. Slutligen delar vi konkreta strategier för att minska självkritik och tvivel samtidigt som du ökar självkänsla och välmående. Så missa inte detta tankeväckande avsnitt av LifeTalk Podden!

    • 59 min
    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    I detta avsnitt av LifeTalk-podden utforskar vi olika sätt att hantera våra olikheter i förhållandet så att de kan föra oss närmare snarare än isär. Därefter tar vi oss an en fråga om hur man hanterar känslan av överväldigande stress när livet känns som att det rusar förbi. Vi delar med oss av nya insikter och ett lite annorlunda sätt att se på situationen som vi hoppas kan skapa mer lugn och balans och göra det enklare att se sitt liv från ett helhetsperspektiv.

    • 1 tim. 2 min
    LifeTalk Podden

    LifeTalk Podden

    I detta avsnitt av LifeTalk-podden utforskar vi hur våra olika livserfarenheter formar oss som individer. Vi reflekterar över våra personliga "verklighetstunnlar" och diskuterar hur vi tenderar att tro att vår egen sanning om livet är den enda rätta. Genom att hitta en naturlig ödmjukhet kan vi ersätta irritation med fascination och allt lättare navigera genom livets utmaningar.

    • 1 tim. 2 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
42 betyg

42 betyg

Röstis ,

Bästa podden!

Intressant, bra och underhållande. Fått nya insikter. 👏👍

BästaTaxin ,

Kusinvitamin

Har nu lyssnat på alla utgiva avsnitt och ni slutar aldrig att förundra mej. Super inspirerande och utvecklande. Tack och kram

toolowtooslow ,

Världsklass!

Sveriges bästa podd, punkt

Mest populära poddar inom Utbildning

4000 veckor
Christina Stielli
SMART PRAT
SMART PSYKIATRI
Max Tänt med Max Villman
Max Villman
Sjuka Fakta
Simon Körösi
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström

Du kanske också gillar

Hälsosnack med Lotta och Victoria
Acast
Prestationspodden
Caroline Norbelie
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy
Hälsorevolutionen
Acast
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Åsa Melin