LIFETALK PODDEN

Anders & Karin Haglund
  • 4,9 (45)
  • SJÄLVHJÄLP
  • TVÅ GÅNGER PER VECKA

Med Anders & Karin Haglund

  1. −4 D

    LifeTalk Podden

    🎙🎉 I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om sambandet mellan tankar, känslor och relationer. Hur kan det vara sant att vi inte ska ta våra tankar så allvarligt – och ändå våga känna fullt ut? Vi utforskar varför starka känslor ibland tar över, vad som händer när gamla mönster väcks, och hur en djupare förståelse kan förvandla irritation till klarhet och närhet. 🎧 ☀️ 🎉

    52 min

  2. 24 OKT.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉 I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om något de flesta av oss känner igen – när inspirationen går upp och ner. Vi utforskar också hur lätt det är att fastna i negativa tankemönster – och hur vi faktiskt kan bryta det. Ett varmt och insiktsfullt samtal om inspiration, självkärlek och vägen tillbaka till den mentala klarhet som vårt naturliga driv gror från. 🎧 ☀️ 🎉

    56 min

  3. 10 OKT.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden delar vi tankar och tips om hur vi kan ta hand om oss själva – både fysiskt och mentalt – för att skapa mer energi och ljus även när dagarna nu blir allt kortare. Vi pratar också om relationer och varför vi ibland blir så lätt-triggade av småsaker, trots att vi egentligen älskar varandra. Hur kan man förstå och hantera de där småtjafsen som annars riskerar att ta onödigt mycket plats?🎧 ☀️ 🎉

    1 tim 5 min

  4. 26 SEP.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉Hur kan småsaker trigga oss så mycket – medan vi ibland förblir helt lugna när något ”stort” händer? Och hur gör man egentligen för att tänka nytt när samma tankar bara snurrar runt på repeat i huvudet? Dessutom pratar vi om hur man i förhållandet får till kommunikationen så att den för oss närmare snarare än längre ifrån varandra. Så in och lyssna på LifeTalk Podden 🎧 ☀️ 🎉

    58 min

  5. 12 SEP.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden utforskar vi hur man kan mötas i olikheter – med balans, förståelse och nyfikenhet snarare än konflikt. Kan t.ex kärleken bära även när den ena brinner för gym och grönkål och den andra hellre njuter av soffan och ett glas vin? Vi tar också tag i en av vår tids största utmaningar: skärmtiden. Hur hittar vi tillbaka till mer närvaro, gemenskap och verkligt värdefull tid i vardagen – både för oss själva och för familjen? Det blir ett varmt, ärligt och ibland lite utmanande samtal fyllt av användbara reflektioner 🎧 ☀️ 🎉

    1 tim

  6. 29 AUG.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉 I veckans avsnitt pratar vi om de där övergångarna i livet – skarvarna mellan när något härligt tar slut och vi ska hitta tillbaka till rutiner igen. Hur kan vi möta de här stunderna med ett nytt tankesätt och mindre motstånd? Vi utforskar också vad som händer när vi ”avtäcker” vårt naturliga självförtroende. Hur kan vi växa och utvecklas i både arbetslivet och privat, utan att fastna i känslan av impostersyndrom? 🎧 ☀️ 🎉

    1 tim 4 min

  7. 15 AUG.

    LifeTalk Podden

    🎙🎉 I säsongspremiären av Lifetalkpodden bjuder vi på nya insikter och ovanliga perspektiv på hur du kan hitta lugn och klarhet mitt i bruset. Vi delar också personliga glimtar från vår egen sommar och tar oss an en lyssnarfråga om ensamhet: Hur kan man bryta känslan av isolering och bygga ett mer meningsfullt, socialt liv – även när det känns svårt? 🎧 ☀️ 🎉

    1 tim 9 min

  8. 27 JUNI

    LifeTalk Podden

    🎙🎉 I säsongsavslutningen av Lifetalkpodden dyker vi in i ämnen som hjälper dig att möta sommaren med rätt mindset. Vi pratar om konsten att hålla fokus och göra kloka prioriteringar, hur du kan minska kroppsångest inför bikinisäsongen. Dessutom tips för att behålla hälsosamma rutiner under ledigheten. Med inspiration till att leva mer i nuet och ta hand om dig själv önskar vi dig en fantastisk sommar! Vi är tillbaka med en ny säsong den 15 augusti. Trevlig sommar! 🎧 ☀️ 🎉

    1 tim 8 min
Visa alla (99)

4,9
av 5
45 betyg

Om

Med Anders & Karin Haglund

Information

  • Skapad av
    Anders & Karin Haglund
  • Aktiva år
    2020 - 2025
  • Avsnitt
    99
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Lifevision AB
  • Programmets webbplats
    LIFETALK PODDEN

Du kanske också gillar