Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • ٥٫٠ (٢)
  • الصحة النفسية

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. ٠٤‏/٠٧‏/٢٠٢١

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

    ٥ من الدقائق

  2. ٣٠‏/٠٣‏/٢٠٢١

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

    ١٠ من الدقائق

  3. ٢٥‏/٠٣‏/٢٠٢١

    Meadow

    Meadow visualization

    ٦ من الدقائق

  4. ٠٧‏/٠١‏/٢٠٢١

    Thought Clouds

    Mindfulness

    ٤ من الدقائق

  5. ٠٢‏/١٢‏/٢٠٢٠

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

    ٩ من الدقائق

  6. ٠٢‏/١١‏/٢٠٢٠

    Gratitude Meditation

    3 minutes

    ٣ من الدقائق

  7. ٠٩‏/١٠‏/٢٠٢٠

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

    ٣ من الدقائق

  8. ٠١‏/١٠‏/٢٠٢٠

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

    ٥ من الدقائق
مشاهدة الكل (٣٠)

مقطع ترويجي

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٢ من التقييمات‬

حول

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

المعلومات

  • صناع العمل
    Gabrielle Plastrik
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢١
  • الحلقات
    ٣٠
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Gabrielle Plastrik
  • موقع البرنامج على الويب
    Daily Mindfulness