Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • 5.0 (2)
  • 心理健康

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. 2021/07/04

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

    5 分钟

  2. 2021/03/30

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

    10 分钟

  3. 2021/03/25

    Meadow

    Meadow visualization

    6 分钟

  4. 2021/01/07

    Thought Clouds

    Mindfulness

    4 分钟

  5. 2020/12/02

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

    9 分钟

  6. 2020/11/02

    Gratitude Meditation

    3 minutes

    3 分钟

  7. 2020/10/09

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

    3 分钟

  8. 2020/10/01

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

    5 分钟
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关于

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

信息

  • 创作者
    Gabrielle Plastrik
  • 活跃年份
    2020年 - 2021年
  • 单集
    30
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Gabrielle Plastrik
  • 节目网站
    Daily Mindfulness