Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • 5.0(2개의 평가)
  • 정신 건강

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. 2021. 07. 04.

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

    5분

  2. 2021. 03. 30.

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

    10분

  3. 2021. 03. 25.

    Meadow

    Meadow visualization

    6분

  4. 2021. 01. 07.

    Thought Clouds

    Mindfulness

    4분

  5. 2020. 12. 02.

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

    9분

  6. 2020. 11. 02.

    Gratitude Meditation

    3 minutes

    3분

  7. 2020. 10. 09.

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

    3분

  8. 2020. 10. 01.

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

    5분
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예고편

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

정보

  • 제작진
    Gabrielle Plastrik
  • 방송 연도
    2020년 - 2021년
  • 에피소드
    30
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Gabrielle Plastrik
  • 웹사이트 보기
    Daily Mindfulness