Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • 5.0(2개의 평가)
  • 정신 건강

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. 2021. 07. 04.

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

  2. 2021. 03. 30.

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

  3. 2021. 03. 25.

    Meadow

    Meadow visualization

  4. 2021. 01. 07.

    Thought Clouds

    Mindfulness

  5. 2020. 12. 02.

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

  6. 2020. 11. 02.

    Gratitude Meditation

    3 minutes

  7. 2020. 10. 09.

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

  8. 2020. 10. 01.

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

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평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

정보

  • 제작진
    Gabrielle Plastrik
  • 방송 연도
    2020년 - 2021년
  • 에피소드
    30
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Gabrielle Plastrik
  • 웹사이트 보기
    Daily Mindfulness