Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • 5,0 (2)
  • SỨC KHỎE TÂM THẦN

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. 04/07/2021

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

    5 phút

  2. 30/03/2021

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

    10 phút

  3. 25/03/2021

    Meadow

    Meadow visualization

    6 phút

  4. 07/01/2021

    Thought Clouds

    Mindfulness

    4 phút

  5. 02/12/2020

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

    9 phút

  6. 02/11/2020

    Gratitude Meditation

    3 minutes

    3 phút

  7. 09/10/2020

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

    3 phút

  8. 01/10/2020

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

    5 phút
Xem tất cả (30)

Trailer

Xếp Hạng & Nhận Xét

5
/5
2 Xếp hạng

Giới Thiệu

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Gabrielle Plastrik
  • Năm hoạt động
    2020 - 2021
  • Tập
    30
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Gabrielle Plastrik
  • Trang web chương trình
    Daily Mindfulness