Daily Mindfulness

Gabrielle Plastrik
  • 5,0 (2)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

  1. 04.07.2021

    Mindful Movement: Chair Stretching

    Mindfulness Movement Stretching 5 Minutes

    5 мин.

  2. 30.03.2021

    Woodland Guided Imagery

    Mindfulness, woodland walj, 10 min

    10 мин.

  3. 25.03.2021

    Meadow

    Meadow visualization

    6 мин.

  4. 07.01.2021

    Thought Clouds

    Mindfulness

    4 мин.

  5. 02.12.2020

    Mountain Meditation

    9 Minutes, Stillness, Sitting Meditation

    9 мин.

  6. 02.11.2020

    Gratitude Meditation

    3 minutes

    3 мин.

  7. 09.10.2020

    One Breath

    Three minute breath awareness meditation.

    3 мин.

  8. 01.10.2020

    Fall Visualization

    A 5 Minute Visualization Meditation, Sitting with Joy or Comfort under the Leaves

    5 мин.
См. все (30)

Трейлер

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 2

Об этом подкасте

Daily mindfulness exercises for students during distance learning.

Информация

  • Автор
    Gabrielle Plastrik
  • Годы выхода
    2020 - 2021
  • Выпуски
    30
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Gabrielle Plastrik
  • Сайт подкаста
    Daily Mindfulness