TerapiadeBolso

Ana Maria Moreira
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

الحلقات

  1. Autocuidado

    مقطع ترويجي للحلقة ١ من الموسم ١

    Autocuidado

    Todos os dias e nos é dada a oportunidade de tornarmos um dia abençoado e especial, melhorar o nosso dia, incluir ações para que isso aconteça segue aqui algumas dicas de autocuidado espero que faça sentido pra você e coloque um pouquinho mais de delicadeza em seus dias. Bjo Carinhoso e cheio de cuidados. Psicóloga Ana.

    ٩ د

  2. ١٣‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    Autocuidado, com quem compartilho minhas dores?

    Sobre a importância do autoconhecimento, autocuidado, e de ser mais cuidadoso e criterioso na escolha de quem compartilhar minhas alegrias e minhas dores.

    ٥ د

  3. ٢٤‏/٠١‏/٢٠٢١

    #3 Essencialismo

    Falar das nossas escolhas, em tempos tão instáveis é bem difícil, mas necessário. Uma reflexão sobre autocuidado.

    ٧ د

  4. ١٠‏/٠١‏/٢٠٢١

    #02 Essencialismo

    A busca disciplinada pelo menos, um bate papo sobre autoconhecimento, como temos utilizado nosso tempo e e recursos. A busca pelo simples, pode ser muito mais complexo do que imaginamos.

    ٩ د
  5. O Essencialismo

    ٠٢‏/٠١‏/٢٠٢١ ·  إضافة

    O Essencialismo

    Um bate papo sobre o que é Essencial hoje, depois deste AVC “Acidente na Vida Coletiva” a Pandemia mudou a nossa maneira de viver e trouxe uma necessidade urgente de rever aquilo que é prioridade para vivermos mais leves, mais tranquilos e menos ansiosos , consequentemente mais felizes.

    ٨ د

مقطع ترويجي

حول

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

المعلومات

  • صناع العمل
    Ana Maria Moreira
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٥
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Ana Maria Moreira
  • موقع البرنامج على الويب
    TerapiadeBolso