TerapiadeBolso

Ana Maria Moreira
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  • Sức khỏe tâm thần

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

Tập

  1. Autocuidado

    Đoạn phim quảng cáo của Tập phim 1, Phần 1

    Autocuidado

    Todos os dias e nos é dada a oportunidade de tornarmos um dia abençoado e especial, melhorar o nosso dia, incluir ações para que isso aconteça segue aqui algumas dicas de autocuidado espero que faça sentido pra você e coloque um pouquinho mais de delicadeza em seus dias. Bjo Carinhoso e cheio de cuidados. Psicóloga Ana.

    9 phút

  2. 13/03/2023

    Autocuidado, com quem compartilho minhas dores?

    Sobre a importância do autoconhecimento, autocuidado, e de ser mais cuidadoso e criterioso na escolha de quem compartilhar minhas alegrias e minhas dores.

    5 phút

  3. 24/01/2021

    #3 Essencialismo

    Falar das nossas escolhas, em tempos tão instáveis é bem difícil, mas necessário. Uma reflexão sobre autocuidado.

    7 phút

  4. 10/01/2021

    #02 Essencialismo

    A busca disciplinada pelo menos, um bate papo sobre autoconhecimento, como temos utilizado nosso tempo e e recursos. A busca pelo simples, pode ser muito mais complexo do que imaginamos.

    9 phút
  5. O Essencialismo

    02/01/2021 ·  Nội dung tặng thêm

    O Essencialismo

    Um bate papo sobre o que é Essencial hoje, depois deste AVC “Acidente na Vida Coletiva” a Pandemia mudou a nossa maneira de viver e trouxe uma necessidade urgente de rever aquilo que é prioridade para vivermos mais leves, mais tranquilos e menos ansiosos , consequentemente mais felizes.

    8 phút

Trailer

Giới Thiệu

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Ana Maria Moreira
  • Năm hoạt động
    2021 - 2024
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    5
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