TerapiadeBolso

Ana Maria Moreira
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  • 정신 건강

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

에피소드

  1. Autocuidado

    시즌1 에피소드1 예고편

    Autocuidado

    Todos os dias e nos é dada a oportunidade de tornarmos um dia abençoado e especial, melhorar o nosso dia, incluir ações para que isso aconteça segue aqui algumas dicas de autocuidado espero que faça sentido pra você e coloque um pouquinho mais de delicadeza em seus dias. Bjo Carinhoso e cheio de cuidados. Psicóloga Ana.

    9분

  2. 2023. 03. 13.

    Autocuidado, com quem compartilho minhas dores?

    Sobre a importância do autoconhecimento, autocuidado, e de ser mais cuidadoso e criterioso na escolha de quem compartilhar minhas alegrias e minhas dores.

    5분

  3. 2021. 01. 24.

    #3 Essencialismo

    Falar das nossas escolhas, em tempos tão instáveis é bem difícil, mas necessário. Uma reflexão sobre autocuidado.

    7분

  4. 2021. 01. 10.

    #02 Essencialismo

    A busca disciplinada pelo menos, um bate papo sobre autoconhecimento, como temos utilizado nosso tempo e e recursos. A busca pelo simples, pode ser muito mais complexo do que imaginamos.

    9분
  5. O Essencialismo

    2021. 01. 02. ·  보너스

    O Essencialismo

    Um bate papo sobre o que é Essencial hoje, depois deste AVC “Acidente na Vida Coletiva” a Pandemia mudou a nossa maneira de viver e trouxe uma necessidade urgente de rever aquilo que é prioridade para vivermos mais leves, mais tranquilos e menos ansiosos , consequentemente mais felizes.

    8분

예고편

소개

Um bate papo sobre Terapia, autoconhecimento, como podemos aprender com nossos sentimentos, pensamentos e emoções a ter comportamentos mais assertivos e ser mais leves e consequentemente sermos mais felizes.

정보

  • 제작진
    Ana Maria Moreira
  • 방송 연도
    2021년 - 2024년
  • 에피소드
    5
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Ana Maria Moreira
  • 웹사이트 보기
    TerapiadeBolso