Honey & Fire

Judith Krüger und Marleen Maxeiner
  • 4,8 (19)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • ZWEIWÖCHENTLICH

Zwei Freundinnen. Viel Erlebt. Noch mehr zu sagen. Ein Podcast über Mut, Lust und die Kunst, dein Leben selbst zu erschaffen. Wir sind Judith, Expertin für weibliche Sexualität und Marleen, Künstlerin und kunsttherapeutischer Coach. Beide sind wir in christlich fundamentalen Kreisen aufgewachsen und haben mit 19 geheiratet. Mit Mitte 20 kam der Bruch: wir haben Alles hinter uns gelassen. Was folgte: Krise, Neubeginn und der Weg in ein freies & selbstbestimmtes Leben. Dieser Podcast ist von uns an euch, ihr heimlichen Rebellen, die einfach Lust haben auf mehr. So wie wir. Enjoy!

Folgen

  1. 8. MÄRZ

    Die Kunst, du selbst zu sein - wie Marleen mit ihrer Kunst erfolgreich wurde

    In dieser Folge von Honey & Fire steht Marleen im Spotlight. Marleen Maxeiner ist Künstlerin und kunsttherapeutischer Coach und hat sich über Instagram eine erfolgreiche Karriere als Künstlerin aufgebaut. Ihre Werke hängen heute europaweit in privaten Sammlungen. In ihren Heart Workshops und kunsttherapeutischen 1:1 Heart Sessions begleitet sie Menschen dabei, wieder mit sich selbst, ihren Gefühlen und ihrem kreativen Ausdruck in Kontakt zu kommen. Doch ihr Weg dahin war alles andere als geradlinig. Aufgewachsen in einer streng religiösen Gemeinschaft verlor Marleen früh den Kontakt zu ihrer eigenen Intuition. Es folgten Jahre der Zerrissenheit, eine Essstörung, eine gewaltvolle Ehe und der große Traum von der Schauspielerei. Schließlich kam der Moment, in dem sie begann, ihren Glauben, ihre Identität und alles, was sie über sich selbst zu wissen glaubte, grundlegend zu hinterfragen. Ein schmerzhafter Prozess – und gleichzeitig der Anfang einer tiefen Neuorientierung. In dieser Folge erzählt Marleen, warum und wie ihr die Kunst dabei geholfen hat, wieder zu sich selbst zu finden. Sie spricht darüber, was aus zerbrochenen Träumen entstehen kann – und wie sie heute authentisch sie selbst ist und zu ihrer eigenen Wahrheit steht. Außerdem teilt sie, wie sie mit der Angst vor Sichtbarkeit und öffentlicher Bewertung umgeht – und wie sie den Mut gefunden hat, sich auf Instagram als Künstlerin zu zeigen. Wenn dich diese Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über eine Bewertung oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die diese Themen ebenfalls bewegen. Mehr über Marleen, ihre Kunst und wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst, findest du auf Instagram: @marleenmaxeiner_art Ganz viel Liebe Marleen & Judith

    1 Std. 19 Min.

  2. 15. FEB.

    Vom Sektenmädchen zur Sexpertin - wie Judiths größter Schmerz zu ihrer Berufung wurde

    In dieser Folge steht Judith im Spotlight – mit ihrem Weg, ihrer Vision und dem Thema, das ihr Leben und ihre Arbeit prägt: weibliche Sexualität. Judith ist seit über fünf Jahren Unternehmerin und Expertin für weibliche Sexualität. In dieser Zeit hat sie mittlerweile über tausend Frauen in Coachings, Events, Frauenkreisen und somatischer Körperarbeit begleitet. Doch dieser Weg begann nicht aus einem Trend heraus – sondern aus einer eigenen tiefen Leidensgeschichte. Wir sprechen darüber, wie Judith selbst Lustblockaden, Taubheit, Scham und das Gefühl erlebt hat, nicht wirklich im eigenen Körper zu Hause zu sein.Wie sie erkannt hat, dass vieles davon keine persönliche Schwäche ist – sondern das Ergebnis von gesellschaftlichen Prägungen, patriarchalen Strukturen, unbewussten Schutzmechanismen und kollektiver Scham.Da Sexualität noch immer ein Tabuthema ist– überzogen mit einer dicken Schicht aus Scham und Schuldgefühlen – fühlen sich viele Menschen in diesem Thema stark isoliert. Viele glauben, allein zu sein mit ihren Herausforderungen, Unsicherheiten und Fragen. Oft fehlt der Zugang zur eigenen, natürlichen Sexualität – fernab von kulturellen und religiösen Prägungen, Erwartungen und Leistungsbildern.  Genau deshalb muss Sexualität aus dem Kollektiv heraus betrachtet werden – weil viele dieser Themen nicht im Alleingang entstanden sind und sich auch nicht im Alleingang lösen lassen. Aus dieser Erkenntnis heraus hat Judith das Yoniful Home erschaffen – ein Raum, in dem Frauen Sexualität gemeinsam erforschen, verkörpern und neu lernen dürfen. Denn das ist Female Empowerment auf allen Ebenen.Diese Folge ist für dich, wenn du deinen Blick auf Sexualität weiten möchtest, wenn du neugierig bist auf ihre transformative Kraft. Denn tief im deinem Inneren spürst du doch auch, dass es da mehr geben muss, nicht wahr?Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 🧡Erfahre mehr über Judith, Expertin für weibliche Sexualität: ⁠⁠⁠instagram.com/judithkrueger__⁠⁠⁠Mehr Informationen zu ihrem neuen Programm:⁠ ⁠⁠⁠https://www.judithkrueger.com/yoniful-home⁠⁠Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram:⁠ ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 15 Min.

  3. 25. JAN.

    Der Teufel: Die größte Lüge der Kirchengeschichte

    Der Teufel. Kaum eine Figur hat unsere Angst, unser Denken und unser spirituelles Weltbild so stark geprägt wie er. In dieser Folge schauen wir uns an, woher das Bild vom Teufel eigentlich kommt – kirchengeschichtlich, biblisch und politisch. Wir sprechen darüber, wie sich der Teufel im Laufe der Geschichte verändert hat, wie er von Kirche und Machtstrukturen genutzt wurde, um Angst zu erzeugen, Verhalten zu kontrollieren und Menschen gefügig zu machen. Von Pest und Hexenverfolgung bis hin zur Verteufelung von Weiblichkeit, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und allem, was nicht ins System gepasst hat. Wir teilen sehr persönlich, wie es für uns war, mit der Vorstellung eines realen Teufels aufzuwachsen – als äußere Macht, die uns jederzeit verführen, prüfen oder von Gott wegziehen kann. Diese permanente Angst, falsch beeinflusst zu werden. Dieses Schwarz-Weiß-Denken von gut und böse. Und das Gefühl, nie wirklich sicher zu sein. Und wir erzählen, wie sich unser Blick heute verändert hat: wie wir den Teufel nicht mehr externalisieren, sondern als Teil menschlicher Schatten verstehen. Als innere Dynamik. Als Einladung zur Selbstverantwortung. Wir sprechen über Schattenarbeit, über die Frage, woher das Böse wirklich kommt – und was passiert, wenn wir aufhören, alles nach außen zu projizieren. Eine Folge über Angst und Macht. Über Kirche, Politik und Narrative. Über die Schlange, den Schatten und die Freiheit, die entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst zu begegnen – statt vor einem äußeren Feind zu fliehen. Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität ⁠instagram.com/judithkrueger__⁠ Mehr Informationen zu ihrem neuen Programm: https://www.judithkrueger.com/yoniful-home Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 20 Min.

  4. 11. JAN.

    Sind Freikirchen Sekten?

    Eine Frage, die die meiste Provokation bisher hervorgerufen hat und gerade deswegen so wichtig ist, im Detail zu beleuchten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Erfahrungen wir selbst in freikirchlichen Kontexten gemacht haben, warum diese Frage für uns überhaupt relevant wurde und wie sich unser Blick darauf im Laufe der Zeit verändert hat. Wir haben diese Folge so aufgebaut, dass wir uns Schritt für Schritt anhand zentraler Kriterien annähern, an denen sektenhafte Strukturen erkannt werden können, und diese mit unseren eigenen Erfahrungen in freikirchlichen Kontexten spiegeln. Die Folge funktioniert wie eine innere Checkliste, mit der Hörer*innen für sich selbst hinschauen können: Wie frei fühle ich mich wirklich? Was passiert, wenn ich Fragen stelle oder anderer Meinung bin? Wie leicht oder schwer fühlt sich inneres oder äußeres Gehen an? Und welche Rolle spielen Schuld, Angst und Anpassung dabei? Wir teilen, wie diese Kriterien sich in unserem eigenen Erleben gezeigt haben, warum viele Dynamiken erst im Rückblick erkennbar werden und weshalb es so schwer ist, ihnen Worte zu geben, solange man noch Teil des Systems ist. Diese Folge lädt dazu ein, die eigene Erfahrung ernst zu nehmen, Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zurückzugewinnen und sich selbst einzuordnen, wie nährend oder einengend das spirituelle Umfeld ist, in dem man sich bewegt. Eine Folge für alle, die sich diese Frage schon einmal heimlich gestellt haben. Für alle, die spüren, dass etwas nicht stimmt, aber es lange nicht benennen konnten. Und für alle, die ihren Glauben, ihre Freiheit und ihre Selbstverantwortung neu sortieren wollen. Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität https://www.instagram.com/judithkrueger__/ Mehr Informationen zu ihrem neuen Programm: https://www.judithkrueger.com/yoniful-home Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 16 Min.

  5. 21.12.2025

    Unverschämt - ein neuer Blick auf Scham

    In dieser Folge sprechen wir über Scham – und darüber, wie sie als Spätfolge der Purity Culture tief in unseren Körpern, Beziehungen, unserem Nervensystem und unserem Selbstbild wirkt. Wir teilen persönliche Momente, in denen Scham uns klein gemacht hat, uns gelähmt oder von uns selbst getrennt hat. Wir reden darüber, was Scham im Körper macht. Denn Scham ist eine der niedrigsten Schwingungen und macht nachweislich auf Dauer krank. Es geht um sexuelle Scham und darum, wie sie Nähe und Intimität in Beziehungen beeinflusst. Um Scham, die nach Grenzverletzungen oder Übergriffen im Körper bleibt und das Verhältnis zum eigenen Körper nachhaltig verändern kann. Wir schauen auf Körperscham, auf Schönheitsideale, auf das Erbe unserer Mütter und auf die Ungerechtigkeit, dass weibliche Körper stärker reguliert, sexualisiert und beschämt werden – bis hin zu der scheinbar einfachen Frage, warum Männer oberkörperfrei sein dürfen und Frauen nicht. Und wir sprechen darüber, wie wir heute damit umgehen: wie Scham erkannt und Schritt für Schritt gelöst werden kann. Wir werfen einen neuen Blick auf Scham: nicht nur als etwas, das lähmt, sondern als Hinweis auf Stellen, an denen noch Freiheit wartet. Scham ist nicht der Beweis, dass mit uns etwas falsch ist. Sie zeigt uns, wo wir noch freier werden dürfen und vielleicht sogar ein bisschen unverschämt. Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität https://www.instagram.com/judithkrueger__/ Mehr Infos zum Yoniful Home: https://youtu.be/nRvt15kHq2g Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 12 Min.

  6. 07.12.2025

    Die unsichtbare Macht der Purity Culture und die fatalen Folgen für uns alle

    In dieser Folge sprechen wir über Purity Culture – eine neuzeitliche religiöse Bewegung, die erst in den 1980er- und 1990er-Jahren in den USA entstand und längst auch außerhalb des Umfelds evangelikaler Freikirchen und konservativer Politik bei uns angekommen ist. Auch in deinem Leben, wenn du nicht in christlich aufgewachsen bist. Eine Ideologie, die bewusst genutzt wurde, um gesellschaftliche Normen zu formen, Wahlverhalten zu beeinflussen und Kontrolle über Frauen, Sexualität, Familienbilder und Körper auszuüben. Eine Bewegung, die Frauen, Männer und Jugendliche gleichermaßen geprägt – und verletzt – hat. Klare Rollenbilder, strenge Regeln und der Mythos von „Reinheit“ und der Idee, dass Lust gefährlich ist. Wir teilen, wie es für uns war, in so einer Kultur aufzuwachsen – ständig beobachtet, bewertet und von früh an sexualisiert zu werden, ohne es zu merken und welche tiefen Spuren & Spätfolgen sie in uns hinterlassen hat: von Scham über den eigenen Körper, Angst vor Intimität, verzerrten Beziehungen bis hin zu dem Gefühl, ständig „zu viel“ oder „zu wenig“ zu sein.  Und was es gebraucht hat, um uns daraus zu lösen. Eine Folge über Selbstbestimmung, Sexualisierung in christlichem Gewand, politische und spirituelle Bildung – und darüber, wie wir gelernt haben, dass Reinheit nichts ist, das man verlieren kann.  Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität https://www.instagram.com/judithkrueger__/ Wenn du auch von Purity Culture betroffen bist und Herausforderungen in deinem Körperbild & deiner Intimität hast, kann das Yoniful Home für dich spannend sein. Mehr Infos: ⁠https://youtu.be/nRvt15kHq2g Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    52 Min.

  7. 23.11.2025

    Warum tiefe Freundschaft kein Zufall ist - von Höhe-, Tief- und Wendepunkten

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Nähe, Intimität und ehrliche Verletzlichkeit zwischen uns eine Verbindung geschaffen haben - über Lust, Scham, über verlorene Perspektiven und sogar über den Gedanken, in ein völlig anderes Milieu zu wechseln. Und: wie viel Mut es braucht, solche Wahrheiten auszusprechen, ohne Angst, fallen gelassen und verurteilt zu werden. Es geht darum, wie man erkennt, wer wirklich an deiner Seite steht – und wie man die Menschen entlarvt, die nicht dein Bestes im Sinn haben. Warum unser Umfeld entscheidend dafür ist, wie wir uns entwickeln. Und was wir selbst tun können, um tiefe, nährende Freundschaften in unser Leben einzuladen. Eine Folge über Sisterhood, Ehrlichkeit, Wachstum – und darüber, warum tiefe Freundschaft kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität ⁠instagram.com/judithkrueger__⁠ ⁠www.judithkrueger.com⁠ Am 22. + 23. Nov findet ihr kostenloser Online-Workshop Unlock your Pleasure statt, mehr Infos & Anmeldung: http://Judithkrueger.com/unlock-your-pleasure Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    47 Min.

  8. 09.11.2025

    Die Lügen, die wir glaubten - das Leben als Frau in einer Freikirche

    In dieser Folge sprechen wir über das Frauenbild, das uns geprägt hat – von Unterordnung, Selbstverleugnung und dem Glauben, zur Ehre Gottes leben zu müssen. Über Sätze wie „Dein Herz ist trügerisch“, „Verlass dich nicht auf deinen Verstand“ oder „Gottes Gedanken sind höher als deine“ – und wie sie uns jahrelang klein gehalten haben. Wir erzählen, welche Lügen wir über uns selbst geglaubt haben – und wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln als junge Frauen geprägt haben. Wie sich diese Glaubenssätze in unsere Körper eingeschrieben haben und wie wir sie Schritt für Schritt hinterfragt, losgelassen und ersetzt haben. Ein Gespräch über Glauben, Identität und die Rückeroberung weiblicher Selbstbestimmung. Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach ⁠instagram.com/marleenmaxeiner_art⁠ 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität ⁠instagram.com/judithkrueger__⁠ www.judithkrueger.com⁠ am 22. + 23. November 2025 findet ihr kostenloser Online-Workshop Unlock your Pleasure statt, hier bekommst du mehr Infos dazu: http://Judithkrueger.com/unlock-your-pleasure Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 ⁠instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 10 Min.

  9. 26.10.2025

    Wir ziehen blank – unsere Vergangenheit in der Freikirchen-Sekte

    In unserer ersten Folge nehmen wir dich mit in unsere Vergangenheit – in eine Welt aus Glauben, Kontrolle, Scham und Gehorsam. Wir erzählen, wie wir in einer christlich-fundamentalen Gemeinschaft aufgewachsen sind, warum wir so früh geheiratet haben – und wie alles angefangen hat zu bröckeln. Wie wir uns kennengelernt haben. Wie wir unsere Freiheit gefunden haben. Und warum wir heute diesen Podcast machen – für alle, die sich nach einem Leben außerhalb von Enge, Schuld und Anpassung sehnen. Ein ehrlicher, intimer Blick hinter die Fassade. Für alle, die sich fragen, wie man aus einem System ausbricht – und wieder zu sich selbst findet. Wenn dich die Folge berührt hat, freuen wir uns riesig über dein Feedback oder eine Bewertung! 💛 Erfahre mehr über uns: ✨ Marleen – Künstlerin & kunsttherapeutischer Coach instagram.com/marleenmaxeiner_art 🔥 Judith – Expertin für weibliche Sexualität instagram.com/judithkrueger__ www.judithkrueger.com Bald findet wieder ihr kostenloser Online-Workshop Unlock your Pleasure statt, bei Interesse trag dich hier ein: https://delicate-feather-601.myflodesk.com/stayconnected Für einen Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts folge uns auf Instagram: 👉 instagram.com/honeyandfire.podcast

    1 Std. 24 Min.
  • 9 Folgen

4,8
von 5
19 Bewertungen

Info

Zwei Freundinnen. Viel Erlebt. Noch mehr zu sagen. Ein Podcast über Mut, Lust und die Kunst, dein Leben selbst zu erschaffen. Wir sind Judith, Expertin für weibliche Sexualität und Marleen, Künstlerin und kunsttherapeutischer Coach. Beide sind wir in christlich fundamentalen Kreisen aufgewachsen und haben mit 19 geheiratet. Mit Mitte 20 kam der Bruch: wir haben Alles hinter uns gelassen. Was folgte: Krise, Neubeginn und der Weg in ein freies & selbstbestimmtes Leben. Dieser Podcast ist von uns an euch, ihr heimlichen Rebellen, die einfach Lust haben auf mehr. So wie wir. Enjoy!

Informationen

  • Erstellt von
    Judith Krüger und Marleen Maxeiner
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    9
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Judith Krüger und Marleen Maxeiner
  • Sendungswebsite
    Honey & Fire

Das gefällt dir vielleicht auch