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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

Dr. Borja Bandera Borja Bandera

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 30 valoraciones

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Reseñas de clientes

5,0 de 5
30 valoraciones

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Chus pa ,

Un maestro

Estoy encantada de haber descubierto a esta persona. Es un maestro en el sentido más amplio. Sabe transmitir con sencillez para que todos podamos comprender lo que enseña, se ve que es un apasionado de su profesión y hace partícipe a todo el mundo de sus conocimientos.
Es un gusto escuchar a alguien así en redes.
Estoy encantada con que amplíe su forma de llegar a mas gente.

RamonValdecasas ,

Magnifico divulgador

Uno de los grandes divulgadores en castellano. Muy claro y accesible a la vez que científico y técnico

antgrapat ,

Eres el mejor!!

Muchas gracias por tu divulgación es técnica y fácil de comprender , un 10

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