Take a Moment

KUT & KUTX Studios
  • ০.০ (০)
  • মানসিক স্বাস্থ্য
  • দৈনিক আপডেট

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

  1. ১ দিন আগে

    Show Up

    Making an effort to show up builds and binds love and trust.

    ২ মিনিট

  2. ২ দিন আগে

    I Want Love

    What we seek and what we are is love.

    ২ মিনিট

  3. ৩ দিন আগে

    Om Shanti

    A mantra for peace and inner calm.

    ২ মিনিট

  4. ৪ দিন আগে

    Sit Up Tall

    A gentle, imagery-driven practice to reframe the value of sitting upright.

    ২ মিনিট

  5. ৫ দিন আগে

    Cucumber

    Look to the earth's bounty to keep your cool during the peak heat of summertime.

    ২ মিনিট

  6. ২৬ জুন

    Pause on the Exhale

    Breath is a good place to start the process of letting go.

    ২ মিনিট

  7. ২৫ জুন

    Patience and Faith

    Patience and gratitude for when things don't work out as hoped.

    ২ মিনিট

  8. ২৪ জুন

    Fist Gesture

    Release anger or frustration with this closed-hand mudra.

    ২ মিনিট
সব দেখুন (৩২৭)

বিষয়ে

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

তথ্য

  • চ্যানেল
    KUT & KUTX Studios
  • ক্রিয়েটর
    Marnie Castor
  • অ্যাকটিভ বছর
    ২০২৫ - ২০২৬
  • পর্ব
    ৩২৭
  • রেটিং
    পরিষ্কার করুন
  • কপিরাইট
    © KUT & KUTX Studios 2025
  • ওয়েবসাইট দেখান
    Take a Moment

KUT & KUTX Studios থেকে আরও

আপনি হয়তো এটিও পছন্দ করতে পারেন