Take a Moment

KUT & KUTX Studios
  • 0.0 (0)
  • ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
  • ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

  1. 1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ

    Show Up

    Making an effort to show up builds and binds love and trust.

    2 ನಿ.

  2. 2 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

    I Want Love

    What we seek and what we are is love.

    2 ನಿ.

  3. 3 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

    Om Shanti

    A mantra for peace and inner calm.

    2 ನಿ.

  4. 4 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

    Sit Up Tall

    A gentle, imagery-driven practice to reframe the value of sitting upright.

    2 ನಿ.

  5. 5 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

    Cucumber

    Look to the earth's bounty to keep your cool during the peak heat of summertime.

    2 ನಿ.

  6. 26 ಜೂನ್

    Pause on the Exhale

    Breath is a good place to start the process of letting go.

    2 ನಿ.

  7. 25 ಜೂನ್

    Patience and Faith

    Patience and gratitude for when things don't work out as hoped.

    2 ನಿ.

  8. 24 ಜೂನ್

    Fist Gesture

    Release anger or frustration with this closed-hand mudra.

    2 ನಿ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ (327)

ಬಗ್ಗೆ

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

ಮಾಹಿತಿ

  • ಚಾನೆಲ್
    KUT & KUTX Studios
  • ರಚನಾಕಾರರು
    Marnie Castor
  • ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವರ್ಷಗಳು
    2025 - 2026
  • ಸಂಚಿಕೆಗಳು
    327
  • ರೇಟಿಂಗ್
    ಕ್ಲೀನ್‌
  • ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ
    © KUT & KUTX Studios 2025
  • ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ತೋರಿಸಿ
    Take a Moment

KUT & KUTX Studios ಅವರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು