Take a Moment

KUT & KUTX Studios
  • 0.0 (0)
  • മാനസികാരോഗ്യം
  • പ്രതിദിനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

  1. 1 ദിവസം മുമ്പ്

    Show Up

    Making an effort to show up builds and binds love and trust.

    2 മി.

  2. 2 ദിവസം മുമ്പ്

    I Want Love

    What we seek and what we are is love.

    2 മി.

  3. 3 ദിവസം മുമ്പ്

    Om Shanti

    A mantra for peace and inner calm.

    2 മി.

  4. 4 ദിവസം മുമ്പ്

    Sit Up Tall

    A gentle, imagery-driven practice to reframe the value of sitting upright.

    2 മി.

  5. 5 ദിവസം മുമ്പ്

    Cucumber

    Look to the earth's bounty to keep your cool during the peak heat of summertime.

    2 മി.

  6. ജൂൺ 26

    Pause on the Exhale

    Breath is a good place to start the process of letting go.

    2 മി.

  7. ജൂൺ 25

    Patience and Faith

    Patience and gratitude for when things don't work out as hoped.

    2 മി.

  8. ജൂൺ 24

    Fist Gesture

    Release anger or frustration with this closed-hand mudra.

    2 മി.
എല്ലാം കാണൂ (327)

പരിചയം

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT.Support for Take A Moment comes from Relationship Counseling Center of Austin, counseling to help couples, individuals, and families build and maintain healthy and happy relationships. 

വിവരങ്ങൾ

  • ചാനൽ
    KUT & KUTX Studios
  • ക്രിയേറ്റർ
    Marnie Castor
  • സജീവമായ വർഷങ്ങൾ
    2025 - 2026
  • എപ്പിസോഡുകൾ
    327
  • റേറ്റിങ്
    ക്ലീൻ ചെയ്യൂ
  • പകർപ്പവകാശം
    © KUT & KUTX Studios 2025
  • വെബ്സൈറ്റ് കാണിക്കൂ
    Take a Moment

KUT & KUTX Studios എന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ

നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം