Top Education Charts on Apple Podcasts

CILVĒKJAUDA

1

CILVĒKJAUDA

Laura Dennler
Zinātne vai muļķības

2

Zinātne vai muļķības

Delfi.lv
Tāpēc, ka traumēts?

3

Tāpēc, ka traumēts?

Vita Kalniņa
Listening Time: English Practice

4

Listening Time: English Practice

Sonoro | Conner Pe
Learn Italian | ItalianPod101.com

5

Learn Italian | ItalianPod101.com

ItalianPod101.com
Learning English For Work

6

Learning English For Work

BBC News
Retardmaxx Podcast

7

Retardmaxx Podcast

Elisha Long

2 days ago

#269 Plāni ir bezjēdzīgi, plānošana neaizstājama: kā gatavoties nezināmajam ekonomikā. Swedbank Latvija galvenā ekonomiste LĪVA ZORGENFREIJA

Ar šo sarunu sākas vairāku sarunu cikls par dažādu speciālistu novērojumiem un rekomendācijām, ko ņemt vērā laikā, kad ekonomikā un dzīvē ir ievērojami pieaugusi neziņa par ienākumiem, dzīves dārdzību, drošību un mākslīgā intelekta ietekmi uz darba tirgu. Līva Zorgenfreija in Swedbank galvenā ekonomiste Latvijā. Viņas darba ikdiena ir prognozēt, kas notiks ar Latvijas ekonomiku. Šīs prognozes banka izmanto budžeta plānošanā un lēmumos par to, cik lielus uzkrājumus veidot iespējamiem zaudējumiem. Līva saka, ka viņas darbā svarīgākais ir saprast, kas var notikt ārpus galvenā scenārija. Viņas novērojumi par prognozēšanu var noderēt arī ikdienas cilvēka dzīves lēmumos. Šajā amatā Līva strādā kopš 2019. gada. Pirms tam viņa bija ekonomiste Latvijas Bankā un pārstāvēja Latviju Eiropas Centrālās bankas prognožu darba grupā, bet vēl agrāk strādāja Eiropas Komisijā Beļģijā un Rotšildu investīciju bankā Parīzē. Rotšildu bankā valdīja vīriešu pasaule. Lai tur izsistos, vajag ļoti lielu drosmi. Tur Līva reiz paprasīja tik daudz datu, ka uzkārās bankas Bloomberg terminālis. Mūsu sarunā Līva skaidro, ka vienkāršas atbildes par ekonomiku ļoti patīk populistiem un viņi neņem vērā, ka vienkāršu skaidrojumu par ekonomiku nav. Piemēram, Latvija neatpaliek no Lietuvas vai kādas cits valsts tikai viena iemesla dēļ, kā par to izsakās populisti, kas medī vēlētāju balsis. Līva vērsa uzmanību arī uz to, kāpēc mēs pieņemam sliktus naudas lēmumus, pat zinot, kā būtu pareizi. Smejamies par bērniem, bet neredzam, ka paši rīkojamies ļoti līdzīgi un tāpēc nevaram veiksmīgi atrisināt savas naudas problēmas. Līva arī atbildēja manus jautājumus ar ieteikumiiem iedzīvotājiem, ņemot vērā viņas novērojumus par ekonomiku un pārmaiņām, ko darba tirgū ienesīs mākslīgais intelekts. Rudens sākumā ierakstījām 14 jaunas Cilvēkjaudas intervijas. Šī ir viena no tām. Lai varam samontēt un publicēt tās visas, mūsu komandai ļoti noderēs tavs atbalsts, uzsaucot mums „virtuālo kafiju”. Mēs šo naudu neiztērējam kafijai. Tā palīdz segt interviju izmaksas. Šo sarunu filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, apmācībām, prezentācijām, filmu vakariem un konferencēm ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies šeit iepazīšanās tūrei. SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 2:10 Līvas ceļš: Lielbritānija, Francija un Beļģija 3:15 Rotšildu investīciju banka: smaga vide sievietei 9:13 Ko ikdienā dara bankas galvenā ekonomiste 15:18 Par uzticēšanos datiem – kur ir problēma? 18:19 Inflācija: krājēja ienaidnieks, aizņēmēja draugs 20:40 Ko parāda „zemnieku brokastis“ 90. gados un šodien 23:52 Mīts, ka ekonomikā ir vienkāršas atbildes 25:43 Kāpēc Latvijai iet sliktāk nekā kaimiņiem 31:21 Kāpēc 2022. gadā strauji auga procentu likmes 41:08 Hormuza krīze un procentu likmes šobrīd 44:03 Vai tagad ir labs brīdis pirkt mājokli 46:36 Fiksētā vai mainīgā procentu likme 50:54 Kāpēc pieņemam sliktus finanšu lēmumus 52:28 Konfekšu maiss tagad vai dzīvoklis vēlāk 56:09 ETF bums un mākslīgā intelekta burbulis 1:04:18 Kāpēc brīvprātīgs 2. pensiju līmenis ir bīstams 1:07:13 Kas Līvu satrauc Latvijas ekonomikā 1:11:24 Power Up Studiju piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem. Piesakies 1:12:26 Ko mākslīgais intelekts nozīmēs tavam darbam 1:13:00 Ekonomista padoms, kā rīkoties laikā, kad daudz neziņas 1:19:19 “Plāni ir bezjēdzīgi, plānošana neaizstājama” 1:21:16 Kāpēc vajag vismaz 20 scenārijus
14 Sept

#267 Par sabotāžas rokasgrāmatu, lai pamanītu, kad ar tevi manipulē politikā, darbā un dzīvē. Baņķieris KĀRLIS DANĒVIČS

Cilvēkjaudas fanu pasākumā baņķieris Kārlis Danēvičs pieminēja Sabotieru rokasgrāmatu “Simple Sabotage Field Manual", kas ASV 1944. gadā tika sagatavota kā palīgs izlūkdienesta aģentiem. Slepenības zīmogu tai noņēma 2008. gadā, un tagad to var izlasīt bez maksas. Kārlis pieminēja, ka grāmatā ir manipulatīvi paņēmieni, ko var novērot darbībā arī pie mums: politikā, darbavietā un arī dzīvē. Toreiz Kārlim teicu, ka par šo tēmu vajag ierakstīt interviju ar viņu. Grāmatu atradu un izlasīju. Un tad tapa mūsu saruna, ko te redzi. Daži piemēri no grāmatas, ko Kārlis demonstrēja šodienas sadzīvē. Katru jautājumu izskatīt komitejā ar vismaz pieciem cilvēkiem. Katru nākamo sēdi sākt ar to, ka apšaubi iepriekšējā sēdē nolemto. Fokusēties uz detaļām, nevis uz būtību. Izskatās ļoti pazīstami, vai ne? Šajā sarunā Kārlis parāda, kā sabotāža, kas cilvēku iegāž, darbojas trijos līmeņos: tavā galvā, tavā darbā un mūsu valstī. Kāpēc lielāko ļaunumu mums var nodarīt nevis spiegojot pret mums, bet panākot, ka mēs sākam neticēt sev. Personas vai kolektīva un valsts līmenī. Kārlis pievērsa uzmanību, kas notiek ar cilvēku, kurš par sevi domā kā par lūzeri, un kāpēc tieši tāds cilvēks ir vieglākais laupījums manipulatoram. Kā ar vienu jautājumu cilvēku var padarīt nelaimīgu, ko Nobela laureāts Daniels Kanemans parādīja ar baltām A4 lapām. Kārlis Danēvičs ir AS “SEB banka” valdes loceklis un ilggadējs Latvijas SOS Bērnu ciematu padomes priekšsēdētājs, jo tur pārstāv Senātu un vada Finanšu audita komiteju. Sevi sauc par matemātiķi un grāmatu nūģi. Man vienmēr ir ļoti interesanti aprunāties ar Kārli. Un, pieņemot, ka viņa stāstītais interesē ne tikai mani, es šīs sarunas ierakstu Cilvēkjaudas intervijās. Ja arī tu esi cilvēks, kam kā Kārlim rūp bērnu drošība, tad pārskaiti šeit savu ziedojumu SOS Bērnu ciematiem. Mums ir ierakstītas 14 jaunas Cilvēkjaudas intervijas. Lai varam tās samontēt un publicēt, mūsu komandai ļoti noderēs Tavs atbalsts, uzsaucot mums šeit „virtuālo kafiju“. Mēs šo naudu neiztērējam kafijai. Tā palīdz segt interviju izmaksas. Šo sarunu filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, apmācībām, prezentācijām, filmu vakariem un konferencēm ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies šeit iepazīšanās tūrei. Saites uz Kārļa pieminētajām grāmatām un citiem informācijas avotiem atradīsi intervijas lapā: cilvekjauda.lv/epizode/267 SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 3:39 Kā spiegu rokasgrāmata nonāca pie Kārļa 7:01 "Simple Sabotage Field Manual" un kur to atrast 8:25 "Lielāko ļaunumu Latvijai var nodarīt mūs sabotējot" 11:43 Brīdis, kad mēs esam uzvarēti savās galvās 12:46 250% bagātāki nekā padomju laikos 18:44 Meklējam utis tam, kam iet labāk 21:47 Ko Hitlers savā grāmatā pilnīgi atklāti uzrakstīja 28:40 "Man likās, ka bankā ir iesūtīts konkurents" 32:11 Komitejas, darba grupas un mūžīgā apšaubīšana 35:43 Pie pirmās kļūdas cilvēku atdauza. Stāsts par Ķīli 43:14 Kas ir elle cilvēka dzīvē 44:55 Tukšvārdības tests 57:10 Kaķis aiz astes 1:03:12 Kanemana eksperiments ar A4 lapām 1:14:45 Kā atšķirt cerības dīleri no manipulatora 1:23:09 Dostojevskis par to, kā cilvēks attaisno pat slepkavību 1:25:45 Labākie līderi ir tie, kuri negrib būt līderi 1:28:11 Power Up Studiju piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem. Piesakies: https://www.powerupspace.eu/ 1:29:25 Vectēvs, gulags un aktīvi labie cilvēki 1:30:51 TOP1 nolaupīto bērnu atgūšanā no Krievijas 1:35:29 Vecmāmiņas telefona numurs un viens bērns vienā reizē 1:43:33 Ko darīt, lai neiekristu, kad ar tevi manipulē
6 days ago

Vai ražotāji speciāli preces taisa tā, lai tās pēc noteikta laika saplīstu

Vai taisnība, ka agrāk preces ražoja izturīgākas? Un vai ražotāji speciāli dara tā, lai preces būtu grūtāk salabot? Cik mūžīga ir "mūža garantija" un kādas ir tavas tiesības no preces atteikties? Par to šajā epizodē, kas tapusi sadarbībā ar Patērētāju tiesību aizsardzības centru. PTAC aicina pirkt ilgmūžību, nevis atkritumus, kā arī iespēju robežās saplīsušās preces remontēt, nevis mest ārā.
21 Sept

#268 Būt modriem, lai mums ar viltu nenozog brīvību. Žurnālists AIDIS TOMSONS

Žurnālists Aidis Tomsons šogad izdeva grāmatu “Ārpus ētera. Žurnālista piezīmes”. Tajā Aidis stāsta par savu ceļu uz žurnālistiku un šī darba aizkulisēm - to, ko pieredzējis, strādājot ar daudziem atjaunotās Latvijas prezidentiem un premjeriem. Viņa stāsti ir aicinājums lasītājiem saprast cēloņsakarības politikā, mācīties no kļūdām un nepieļaut tās. Par žurnālista darbu Aidis Tomsons ir ieguvis vairākus apbalvojumus, tajā skaitā Triju Zvaigžņu ordeni. Šobrīd Latvijas Radio 1 viņš vada sociāli politisko raidījumu “Krustpunktā” un starptautisko attiecību raidījumu “Divas puslodes”. Kad vasarā no Zvaigzne ABC saņēmu Aida grāmatu, atvēru to, lai aši ieskatītos, bet vairs nenoliku malā, kamēr nebiju izlasījusi visu. Pēc tam vairākiem draugiem sūtīju ziņu, ka viņiem šī grāmata jāizlasa iespējami drīz. Vairāki man atbildēja, ka ir jau to izdarījuši un arī ieteikuši citiem. Mūsu sarunā Aidis skaidro, kāpēc neatkarīga žurnālistika ir viens no demokrātijas pamatiem un ko tā maksā cilvēkam, kurš to dara. Deviņdesmitajos gados Aidi izvāca no Latvijas Televīzijas ētera pēc viņa komentāriem par Saeimas deputātu plānotajām mūža pensijām. Vēlāk viņš vairākus gadus pētīja jaunieša slepkavības lietu Ventspilī un secināja, ka šādu darbu nedrīkst darīt viens. Aidis parādīja, kā Krievijā neatkarīgo žurnālistiku likvidēja soli pa solim. Sākumā valsts uzņēmums Gazprom pārņēma televīziju NTV, un sabiedrība nodomāja, ka nekas traks jau tas nav. Tad žurnālistiem sāka “ieteikt” šodien kaut ko nerādīt vai atkal “kādu” nointervēt, jo tas esot valstiski svarīgi. Līdz tam, ka reizi nedēļā viņi saņēma norādījumus, kā par katru lietu stāstīt, un žurnālisti kļuva par varai izdevīgu ruporu. Aidis pievērsa uzmanību arī deviņdesmito gadu privatizācijai, par kuru maksājam joprojām, un tam, kāpēc Igaunijā neizveidojās tāda oligarhija kā pie mums. Sarunas beigās Aidis pastāsta, kāpēc viņa kritēriji izvēlei, par ko pats balsos šajās vēlēšanās, ir politiķu godīgums, drosme pieņemt nepopulārus lēmumus un attieksme pret Krievijas karu. Rudens sākumā ierakstījām 14 jaunas Cilvēkjaudas intervijas. Šī ir viena no tām. Lai varam samontēt un publicēt tās visas, mūsu komandai ļoti noderēs tavs atbalsts, uzsaucot mums „virtuālo kafiju”. Mēs šo naudu neiztērējam kafijai. Tā palīdz segt interviju izmaksas. Šo sarunu filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, apmācībām, prezentācijām, filmu vakariem un konferencēm ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies šeit iepazīšanās tūrei. Saites uz Aida grāmatu un citiem sarunā pieminētajiem avotiem atradīsi intervijas lapā. SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 1:37 Grāmata “Ārpus ētera”, kuru izlasīju vienā rāvienā 3:42 No “Mikrofona” līdz “Krustpunktā” un “Divām puslodēm” 5:15 Šaha gājieni: kā Aidis gatavojas intervijām 8:42 Slepkavība Ventspilī un apšaubāms spriedums 16:47 Kāpēc Aidis aizgāja no pētnieciskās žurnālistikas 24:51 Ko nozīmē neatkarīga žurnālistika 28:20 Kā Krievijā brīvību nozaga soli pa solim 32:06 Kad žurnālists kļūst par propagandistu 35:41 Kāpēc mums šķiet, ka “tās” ir mūsu domas 38:55 Par zaudēto darbu Latvijas Televīzijā 43:28 Deputātu mūža pensijas un nikni komentāri ēterā 50:24 Kāpēc Aidis nobremzēja radio un televīzijas apvienošanu 53:11 Kāpēc vajag daudzveidību 55:58 “Brīvība nav par brīvu” 1:03:30 Kāpēc Aidis rakstīja grāmatu un ko tajā iekļāva 1:09:58 Deviņdesmitie: kāpēc Igaunija aizgāja mums priekšā 1:11:27 Valsts, ko esam aizņēmušies no saviem bērniem 1:19:09 Power Up Studiju piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem. Piesakies 1:20:11 Cik neatkarīga ir privāta nauda medijos 1:28:51 Kā Aidis izvēlas, par ko balsot
1 day ago

1389: Jamison Firestone | A Wild Ride Through Putin's Corrupt Russia

How did Russia's mafia become its government? Jamison Firestone, a Moscow lawyer who dealt with both, explains how Putin turned the courts into a racket. Full show notes and resources can be found here: jordanharbinger.com/1389 What We Discuss with Jamison Firestone: How Russia's justice system became a pay-to-play storefront where a rival could buy the whole package — investigation, arrest, jail, and conviction — with one respected opposition paper later pricing Sergei Magnitsky's arrest at $6 million.Why Putin's 2004 takedown of oligarch Mikhail Khodorkovsky was the turning point. Once investigators, prosecutors, and judges learned to railroad someone for the state, they realized they could sell the same service to anyone.What growing up around his father's crack habit, contract killers, and Manhattan's priciest brothel taught Jamison about handling mobsters, and how respect, humor, and non-yes-or-no answers helped him fire a Russian protection racket.How Magnitsky exposed a $230 million tax fraud, died in custody after being denied medical care, and was then blamed for the very crime he reported, and how the fight for accountability produced the Magnitsky Act's targeted sanctions.What Jamison learned from backing Yeltsin's 1993 assault on his own Congress — a crisis that cost him his best friend — and why guarding democratic institutions over any policy of the moment protects all of us, whichever side we're on.And much more...And if you're still game to support us, please leave a review here — even one sentence helps! Sign up for Six-Minute Networking — our free networking and relationship development mini course — at jordanharbinger.com/course!Subscribe to our once-a-week Wee Bit Wiser newsletter today and start filling your Wednesdays with wisdom!Do you even Reddit, bro? Join us at r/JordanHarbinger!This Episode Is Brought To You By Our Fine Sponsors: Xero: Learn more: xero.comWayfair: Start renovating: wayfair.comBoll & Branch: 15% off first set of sheets: bollandbranch.com, code JORDANFlyKitt: 15% off: flykitt.com, code JORDANSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
26 May

#264 Kā iegūt kontroli pār savu naudu, neatkarīgi no ienākumu līmeņa. Personīgo finanšu mentors LĪVA VĒLIŅA-PĒTERSONE

Pētījumi liecina, ka 50% Latvijas iedzīvotāju gandrīz katru mēnesi izjūt trauksmi par naudu. Tikai 18% regulāri krāj pensijai. Un 60% uzskata, ka jāpelna vismaz 2000 eiro, lai vispār varētu sākt krāt. Šajā sarunā pievēršamies tam, kā šī domāšana cilvēku ierobežo un kas ir vajadzīgs, lai nauda sagādātu brīvību, nevis stresu. Lai iegūtu finansiālu brīvību, naudu ir jāmāk nopelnīt, saglabāt un pavairot. Mana sarunbiedre stāsta par iespējām, kā to saglabāt (lai pēc tam varētu pavairot). Līva Vēliņa-Pētersone ir personīgo finanšu mentors, SEB Life and Pension klientu apkalpošanas nodaļas vadītāja, pārdošanas komandu vadītāja, SEB skolu vēstnešu programmas jauniešu mentors, supervizors. Viņa vada finanšu pratības seminārus uzņēmumiem un finanšu mentoringu jauniešiem. Līvas aicinājums ir palīdzēt pārdošanas organizācijām sasniegt biznesa plānu, atbalstot darbiniekus viņu mērķu sasniegšanā, un iedvesmot cilvēkus finansiāli stabilai dzīvei. Ja šī vai kāda cita Cilvēkjaudas saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tā tu mums palīdzēsi segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt. Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei! Vairāk informācijas ir 264.sarunas lapā šeit. SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads: "Tev ir jāzina, kā naudu nopelnīt, saglabāt un pavairot" 3:12 Pētījumu dati: latvieši kā kredītu maksātāji un kā krājēji? 4:53 "Tikai katrs piektais regulāri krāj pensijai. Katrs otrais par to vispār nedomā." 5:56 Trīs krāšanas kabatas 7:01 Cik lielam jābūt drošības spilvenam? 13:28 Mīts: "Man vajag 2000 EUR algu, lai sāktu krāt" 15:10 Trīs uzdevumi, lai tev ir nauda: nopelnīt, saglabāt, pavairot 17:06 "50% cilvēku izjūt trauksmi par naudu gandrīz katru mēnesi" 18:27 Lauras pieredze: kā izdevumu uzskaitīšana izglāba finanses grūtā laikā 25:35 Ko praksē dod 10% krāšanas likums 28:45 Labākais laiks sākt krāt, ja vēl nedari to 29:00 Bez diskusijām: "Samaksā sev pirmajam" 32:34 Automātiskie maksājumi kā finanšu sistēmas pamats 37:51 Atsevišķi konti dažādiem mērķiem, kas maina visu 39:10 Bērnu uzkrājumi un IIN atmaksa: ja noliec 100 EUR, tu faktiski noliec 75 43:39 "Galvenais, ka tev būs brīvība, tev būs izvēle" 45:15 Kur patiešām var ietaupīt: pārtikas izdevumi un impulsīvie pirkumi 59:48 "Vai es tērēju naudu saskaņā ar savām vērtībām?" 1:04:31 Naudas sarunas ģimenē: tikai 9% vecāku ar bērniem par naudu runā regulāri 1:06:07 Kabatas nauda bērniem: kā mācīt rīkoties ar naudu 1:13:31 Grāmatu ieteikumi 1:20:26 Power-Up SPACE — epizodes filmēšanas vieta Rīgas centrā. Piesakies: powerupspace.eu 1:25:16 Latvijas pensiju sistēma: 1., 2. un 3. līmenis 1:29:03 Demogrāfijas izaicinājums, kas notiks ar pensijām nākotnē 1:35:35 Pirmie soļi, kā praktiski sākt krāt pensijai 1:43:01 "Neviens brīdis nav par vēlu, lai darītu" 1:46:51 Vizualizēt nākotnes sevi kā motīvu rīkoties šodien 1:49:23 Kā sazināties ar Līvu
1 day ago

E214 - Tom Bilyeu: Humanity Is Splitting into 4 Futures… Choose Wisely

My guest today is Tom Bilyeu, the entrepreneur behind Quest Nutrition who went on to build Impact Theory into one of the most watched long form interview channels in the world. Tom is now building a procedurally generated video game called Kyzen, and in recent years his content has shifted away from personal development and toward economics, artificial intelligence, and the systems that quietly shape how we live. I wanted to sit with him inside that shift, to understand what pulled him away from the mindset conversation he had mastered and toward questions about money, power, and the trajectory of intelligence itself. What We Dive Into: 1. Tom credits his success to a simple loop: predict an outcome, run the experiment, and stay honest about what actually happened. He treats being wrong as useful data rather than a threat to his identity, which lets him adjust quickly instead of defending a position that clearly isn't working anymore. 2. Tom argues that meaning isn't discovered but handed to us by evolution as an empty box we get to fill. For him that box holds his wife and his work, and he believes people struggle most when whatever filled the box, a job, a role, a relationship, disappears and nothing takes its place. 3. Tom's core financial message is that not owning assets quietly erodes your purchasing power through inflation, whether you notice it or not. He believes the escape route is available to almost anyone, but most people never take the step of investing consistently over decades instead of waiting for certainty. Know Thyself, but not by yourself. A guided space to return home to yourself. https://www.knowthyselfcollective.com ✨THANK YOU TO OUR SPONSORS: https://drinkLMNT.com/KnowThyself Try LMNT & get a free sample pack IM8: Explore the exclusive offer https://www.im8health.com/knowthyself ___________ 00:00 Intro 01:50 The Evolution of the Show 05:02 Between What Was and What's Next 08:53 The Spark of Divinity and What Tom Is Building 13:52 Nature, Nurture, and Leverage 15:49 The Physics of Progress 19:35 Facing Ego and Inadequacy 24:08 Feeling Most Alive 25:58 A New Virtual World 27:36 The Coming Bifurcation of Civilization 36:52 Superintelligence and Universal Abundance 40:27 Four Futures and How Soon 50:59 Simulation Theory and Consciousness 1:04:13 Why Something Rather Than Nothing 1:10:17 Letting Go of Certainty 1:21:39 A Communion of Subjects 1:30:22 Meaning in a Disenchanted Age 1:40:42 Who Is Tom Without His Ambition 1:42:10 Rewriting Value in a Post-Scarcity World 1:45:55 How the Money System Is Rigged 1:59:15 Is a Crash Coming 2:02:22 A Message to the West and P(doom) 2:09:57 Why Tom Came On the Show 2:12:15 Rewiring at the Root and What's Sacred 2:18:25 The Movie of Your Life and Your Blind Spot 2:21:16 Utility, Novelty, and Fulfillment 2:25:20 The Most Transcendent Moment 2:27:24 Dabbling in Meditation 2:29:13 The Case for First Principles 2:32:30 From Adyashanti to Kyzen 2:38:20 Outro ___________ ✨MORE FROM TOM BILYEU ↳YouTube: https://www.youtube.com/@TomBilyeu ↳Podcast: https://open.spotify.com/show/1nARKz2vTIOb7gC9dusE4b ↳Twitter: https://twitter.com/tombilyeu ↳Instagram: https://www.instagram.com/tombilyeu/ ↳Tik Tok: https://www.tiktok.com/@tombilyeu?lang=en ↳https://www.impacttheory.com 📜MORE FROM KNOW THYSELF ↳Spotify: https://spoti.fi/4bZMq9l ↳Apple: https://apple.co/4iATICX ↳Instagram: https://www.instagram.com/knowthyself/ ↳TikTok: https://www.tiktok.com/@andreduqum ↳Facebook: https://www.facebook.com/knowthyselfbyandreduqum/ ↳https://knowthyselfpodcast.com/ 👁️MORE FROM ANDRÉ ↳Instagram: https://www.instagram.com/@andreduqum ↳Linkedin: https://www.linkedin.com/company/know-thyself-podcast ↳Book recs: https://www.knowthyselfpodcast.com/book-list
18 Jun

#266 Ko darīt, ja problēma atkārtojas, lai gan jau sen mēģini tikt no tās vaļā. MARIJA ĀBELTIŅA

Šī saruna ir par to, ko cilvēks var darīt savā labā, ja viņam ir raksturīgi atkal un atkal iestrēgt vienos un tajos pašos ieradumos, no kuriem jau sen grib tikt laukā. Piemēram, smēķēšanā, pārlieku saldumu ēšanā, nesavaldībā vai kliegšanā uz tuviniekiem, kārtējā pārslodzē darbā. Marija Ābeltiņa skaidroja trīs sistēmas, kurās mēs funkcionējam: izdzīvošanu, dzīšanos pēc mērķiem un nomierināšanos, par kuru visbiežāk aizmirstam. Tieši trešās sistēmas neizpratne noved pie pārslodzes un ieradumiem, kas no tās izriet. Viņa parādīja, kāpēc gribasspēks vien nepalīdz un kā jaunu rīcību nostiprināt soli pa solim, izmantojot kognitīvi biheiviorālās terapijas pieeju, pašapbalvošanu un atkārtotu apņemšanos. Marija Ābeltiņa ir klīniskā psiholoģe, psiholoģijas zinātņu doktore un grāmatas "Profesionālā izdegšana" autore. Viņa ir kognitīvi biheiviorālās terapijas speciāliste un daudzus gadus vadījusi biedrības "Skalbes" padomi. Ja šī vai kāda cita Cilvēkjaudas saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tā tu mums palīdzēsi segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt. Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei! SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 2:47 Darbs krīzes centrā Skalbes 6:21 Maximas traģēdija un dienestu atbalsts 9:25 Atjaunošanās, ko nepaņēma sev 11:35 Trīs sistēmas, kurās funkcionējam 16:46 Sasniedzējs un baudītājs vienā pārī 22:21 Kā ieplānot atpūtu savā steidzīgajā kalendārā 26:19 Jēgpilni izaicinājumi pasargā no izdegšanas 29:12 Slazds: "Man ir jāatrod jēga un tūlīt" 31:03 Dod sev laiku un eksperimentē 34:16 Daba kā resurss nomierināšanās sistēmai 38:16 Jēga ģimenē, parkā vai pie koka 40:44 Kāpēc iestrēgstam vienos ieradumos 45:16 Smadzenes, kas taupa enerģiju 54:02 Smadzeņu frontālā garoza nobriest līdz 25 gadiem 58:17 Otrais cēliens: kā nostiprināt jauno 1:00:04 Iemācīties sevi apbalvot veselīgākā veidā 1:05:48 Apņemšanās kā trešais līmenis 1:07:24 [Power-Up SPACE] Studijas Rīgas centrā 1:08:41 "Apņemšanās nav akmens, tā ir kā maize" 1:12:34 Kāpēc kliedzam uz tuviniekiem, ne klientiem 1:15:23 Kentaura metafora un dzīvnieciskā daļa 1:18:21 Bezcerīgie gadījumi psihiatriskajā klīnikā 1:25:12 "Nav jāgaida, kamēr būs tik traki" 1:27:06 Ieteicamie soļi: sports un saruna 1:32:43 Vingrinājumi un optimisma trenēšana
8 Jun

Vietnam Travelling Diary 🇻🇳 [992]

In 2009 I did a solo travelling experience around Vietnam, and I wrote a diary while I was there. In this episode, over 16 years later, I read out the diary, follow my descriptions of each part of my trip, explore how I was feeling at that time of my life, go off on some comedy and English teaching tangents, and take a journey into the past, across a very different country. Get the episode transcript PDF 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/06/Vietnam-Travelling-Diary-992-Transcript.pdf Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/06/08/vietnam-travelling-diary-992/ LEP Premium 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Feb

#253 Kāpēc, pat ja zinām, ko gribam, tomēr nedarām? - DR. SANDRA VESTERMANE

"Es zinu, kas man jādara. Pat gribu to darīt. Bet vienkārši nevaru saņemties." Pazīstama situācija? Tad noderēs šī saruna ar Dr. Sandru Vestermani- ārsti, neiroloģi un kognitīvo neirozinātņu maģistri. Daktere parāda: - kāpēc mēs tā vietā, lai rakstītu svarīgu projektu, pēkšņi metamies mazgāt logus (vai kārtot skapjus, vai uzkopt visu māju); - kāpēc ar gadiem kļūst arvien grūtāk saņemties, lai gan mērķi ir skaidri un vēlme ir īsta; - un kā atšķirt, vai tas, ko tu sauc par slinkumu, patiesībā ir nogurums, motivācijas traucējumi vai depresija. Dr. Vestermane runā bez izskaistinājumiem par to, kāpēc smadzenes mūs bremzē ceļā uz mērķi pat tad, kad mums viss ir - zināšanas, prasmes, iespējas. Te nav uzsauciena: "Saņemies un pacenties!" Viņa dalās arī ar savu ikdienu - kā sevi "apmāna" un piedabū darīt lietas, uz kurām grūti saņemties. Tu uzzināsi, kā sevis pazīšana ir atslēga tam, lai sevi motivētu (un kāpēc burkāna vai pātagas metode uz visiem nestrādā), kad ir laiks meklēt profesionālu palīdzību, un kā mūsu ekrānu paradumi var būt viens no iemesliem, kāpēc mums vairs nekas nepatīk un īsti neinteresē. Ja mokies ar nebeidzamu nogurumu, kam īsti nav izskaidrojuma, ja tu dari darbu, kurā neredzi jēgu, vai ja tev vienkārši ir sajūta, ka agrāk viss bija vieglāk, tad šī saruna palīdzēs saprast, kas ar tevi notiek. Ja šī vai kāda cita Cilvēkjaudas saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tā tu mums palīdzēsi segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt. Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei! SARUNAS PIETURPUNKTI: 00:00 - Ievads 00:02 - Kāpēc mums jārunā par slinkumu, nogurumu un motivācijas traucējumiem? 05:50 - Kāpēc smadzenes bremzē mūs ceļā uz mērķi (pat ja mērķis ir skaidrs) 10:00 - "Es gribu, es zinu kas jādara, bet es nedaru" - motivācijas paradokss 13:30 - Izdegšana un vēlme mainīt profesiju - kāpēc tā uzrādas ap 30+? 19:50 - "Tu esi noguris no datora klabināšanas?" - par intelektuālo nogurumu 26:30 - Garlaicība arī ir stress 32:10 - Slinkums nav īsti slinkums 37:30 - "Gudrs, bet slinks" pieaugušā vecumā 42:20 - Pašmotivācija - vienīgais instruments, kas strādā ilgtermiņā 52:00 - "Man nav motivācijas" un "Man nav spēka" - kā atšķirt? 55:42 - Power-Up SPACE – vieta, kur ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu 1:02:30 - Cilvēku pārslodze - kad sociālā mijiedarbība nogurdina 01:06:30 - Ko darīt, ja nevari saņemties? Diagnostika un pirmie soļi 01:12:40 - Praktiski risinājumi: testi, psihologs, psihiatrs, karjeras konsultants 01:15:00 - Kāpēc vīrieši biežāk lieto alkoholu, bet sievietes - antidepresantus 01:19:00 - Vai tu redzi jēgu tam, ko dari? 01:24:40 - "Motivācija seko rīcībai, nevis otrādi". Kāpēc nestrādā pieeja - sēdēt un gaidīt 01:29:30 - Ģeopolitiskā letarģija - "kāpēc sākt, ja viss var beidzies?"

Top Education Podcasts

DT6.TopCharts.Podcasts.withGenre

MZStore.PodcastTrendingEpisodesChart.withGenre