Health & Fitness

Gukild & Johaug

1

Gukild & Johaug

Vrang Produksjon
Psykodrama

2

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Leger om livet

3

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast
ADHD hos jenter

4

ADHD hos jenter

ADHD Norge
Løvepodden

5

Løvepodden

Løvemammaene
glutenFRIminutt

6

glutenFRIminutt

Norsk cøliakiforening
Løpedrømmen

7

Løpedrømmen

Runner's World Norge

1 DAY AGO

1

Therese Johaug er avslørt

Mens Emil har andre ting å holde på med, er Martin Johnsrud Sundby nådeløs vikar. Han kjøper ikke Thereses forklaring om at hun skal delta i Birken for å slå Emil og Iver Anton, og han er dypt fascinert over Thereses ville treningsrutiner. Therese på sin side forstår ikke hvorfor Martin har så voldsom motstand mot å stille til start igjen, og ber lytterne om hjelp til å få med Martin på Birken 2027. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 day ago

•

53 min
1 DAY AGO

2

Ikke kvel påskekyllingen mens jeg hører på balalaika! (Påskespesial)

Per er medtatt, og føler ikke alt er på stell. Han har også et evig balalaika-orkester i hodet og er litt bekymret for at gnisten til å bli sint i trafikken ikke er tilstede. Olec har med en påskekylling i studio, og får utløp for litt aggresjon både trafikalt og verbalt. Velkommen og god påske! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 day ago

•

55 min
3 DAYS AGO

3

#249. Hvorfor gjør vi ikke alltid det vi vet er best for oss og hvordan kan vi endre på det? Med mentaltrener Anniken Binz.

Hvordan kan vi skape varige endringer når viljestyrke ikke er nok? Hvorfor er det så vanskelig å bryte dårlige vaner? Og hva ligger egentlig bak mønstrene som styrer livet vårt? I dagens episode har jeg med meg Anniken Binz. Anniken er mental trener, foredragsholder og forfatter. Hun jobber med hvordan små vaner kan skape store endringer over tid. I denne samtalen går vi inn på: Hva en vane egentlig er – og hvorfor noen er så mye vanskeligere å endre enn andre.Hvordan dype mønstre og behov, ofte fra tidligere i livet, former vanene våre.Forskjellen på selvsabotasje og prokrastinering – og hvorfor vi gjør det.Hvordan tankene dine påvirker hvordan du opplever verden rundt deg.Hvorfor identiteten din styrer vanene dine – og livet ditt.Hva som skal til for varig endring, og hvordan du kan begynne å påvirke underbevisstheten din. For mer fra Anniken: instagram.com/annikenbinz https://www.annikenbinz.com/ Podcasten: Level up Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 days ago

•

1hr 29min
3 DAYS AGO

4

Treningsdagboka: Northug-drama

Lite søvn, lav HRV og høy hvilepuls, men fortsatt store ambisjoner! Vi får høre om den første uka i Emil sin nye hverdag. Hvordan går det med treningen? Ellers har en gammel idrettslegende plukket opp telefonen og invitert med seg en litt starstrucked Emil på et kommende løp. Og så må vi selvfølgelig snakke om dramaet med Petter Northug i årets NM-finale i lagsprint! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 days ago

•

32 min
4 DAYS AGO

5

Helene Olafsen: Jeg har fått så mye kjeft

Helene Olafsen var et stortalent i snowboardcrossen og tok sin første VM-medalje allerede som 16-åring! Ung og fryktløs tok hun mange sjanser på vei mot toppen, noe som resulterte i en del voksenkjeft. Karrieren var også preget av flere skader, og på et punkt måtte Helene legge en sadistisk plan for å orke å trene seg opp igjen. En plan Emil og Therese aldri har hørt maken til! Vi får også høre om Helene sin største idrettsprestasjon, nemlig VM-medaljen i 2013. En medalje hun fikk side om side med sin gode lagkamerat Stian Sivertzen, som noen år tidligere svevde mellom liv og død etter et dramatisk fall i bakken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 days ago

•

46 min
1 DAY AGO

6

Runners high, snus og vape

Ole Petter har vært på God Morgen Norge på Tv2 og snakket om løpebølgen. Ole Petter ble invitert for å snakke om effekten løping har på hjernen. Er det generelle perspektivet på løping i ferd med å løfte seg fra prestasjon til helse- og mentalt velbehag? Ole Petter gir deg en reprise på gevinsten fysisk aktivitet har på hjernen, og hva som kan være årsaken til uttrykket "runners high". Mads har hørt på NRK nyhetene at norske helsemyndigheter er bekymret for unge som starter med snus og vape. Blant årsakene til bekymringen er den avhengighetsskapende effekten snus og vape har på ungdommer med en hjerne i utvikling. Ole Petter gir sitt perspektiv på bekymringen og effekten av nikotin. See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 day ago

•

33 min
2 DAYS AGO

7

Endorfinhøy rapport fra Berlin

Vi har kommet i mål i Berlin og går rett i innspilling! Her får du høre om oppladningen som ikke ble som planlagt, og selvsagt alt om løpsopplevelsen i Berlin. Episoden er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20". Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠⁠⁠her⁠⁠⁠⁠, eller @lopedrommen på Instagram ⁠⁠her⁠⁠! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

2 days ago

•

47 min
1 DAY AGO

8

194. Sunnere påskeegg + hvordan få fred i topplokket?

God påske, gjengen! Tema for ukas episode er mikrolading og hvordan du kan sikre en god mental helse i en hektisk hverdag. Ikke vent på ferie, helg, hva enn. Ta de små pausene jevnt og trutt, så føler du kanskje ikke at du trenger en full dag med utladning. God lytt! Bli med Hanna og Melina på tur til Rhodos 3.-10. mai! SHAPE UP LØP&PILATES: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-tripLØPESTERK med Melina: melinamagulas.noSHAPE UP med Hanna: hannasundquist.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 day ago

•

43 min
24 MAR

9

#248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.

Hva gjør du når prøvene er normale, men kroppen fortsatt ikke fungerer? Hvorfor kan symptomer som smerter, fatigue, hjernetåke, hjertebank og mageplager oppstå uten en tydelig medisinsk forklaring? I dagens episode har jeg med meg Cathrine Abrahamsen, hun er spesialist i allmennmedisin og har også utviklet ICIT, et samtaleverktøy basert på nyere nevrovitenskap og mind-body-prinsipper. Vi snakker om hvordan stress, livsbelastninger og nervesystemet påvirker kroppen mer enn vi kanskje er klar over. I denne samtalen lærer du: Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplagerHvordan livshistorie og belastninger kan påvirke sykdomsbildet ved langvarige plager.Hva MUPS er, og hvorfor mange opplever reelle symptomer uten klare funn.Hvordan overaktiverte nervesystemer kan bidra til smerter, utmattelse og andre plager.Hva forskning på ICIT viser – 3 av 4 fikk mindre symptomer og bedre livskvalitet.Hvordan hjernen kan koble stress og erfaringer til fysiske symptomer. For mer fra Cathrine: instagram.com/cathrine.abrahamsen www.icit-doc.no/ Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar

•

1hr 16min
26 MAR

10

Emil er tilbake på jorda

Gukild og Johaug med lag trener til Sentrumsløpet, men hvem vinner duellen? Gukild, Even Sjamel, Sondre Sundby og Wanda Mashadi eller Johaug, Kasper Kvello, Staysman og Vita Mashadi? Fellestreningene viser at det blir meget jevnt og spennende! Skal Gukild få regulert selvtilliten ytterligere etter dette? Ellers har Therese vært på treningsreise i charter-syden og Emil har oppdaget alt han ikke lenger er særlig god på hva trening gjelder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mar

•

54 min

Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated 16 Mar
Fitness

Fitness

Updated weekly
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated 20 Mar
Nutrition

Nutrition

Updated 25 Mar
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated 23 hr ago

Alternative Health

Alternative Health

Updated twice weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated twice weekly

Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated 25 Mar
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Monthly
Fitness

Fitness

Updated daily
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated 22 hr ago

Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated daily
Medicine

Medicine

Monthly
Medicine

Medicine

Updated 9 Feb
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Monthly

Mental Health

Mental Health

Updated 16 Mar
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Monthly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly

Nutrition

Nutrition

Updated 25 Mar
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated twice weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated 6 Mar

Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Every two weeks