Health & Fitness

Gukild & Johaug

1

Gukild & Johaug

Vrang Produksjon
Leger om livet

2

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast
Psykodrama

3

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Praten om maten

4

Praten om maten

NHO Mat og Drikke
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

5

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Core Balance & Bauer Media
Løpedrømmen

6

Løpedrømmen

Runner's World Norge
Viggo & Filip

7

Viggo & Filip

Acast

2 DAYS AGO

1

#257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.

Hva skjer når vi gjør “alt riktig” - spiser sunt, trener, sover nok - men fortsatt ikke føler oss bra? Hva overser vi ofte når vi snakker om helsen vår? Finnes det en form for stress vi ikke selv oppfatter som stress og som likevel setter kroppen i alarmberedskap? I denne episoden har jeg med meg lege Line Capjon Kjellsby. Line er spesialist i allmennmedisin og indremedisin, og jobber med helhetlig helse, livsstil og stressmedisin gjennom Grunnlegene.no. I episoden dykker vi inn i: Sammenhengen mellom kropp, tanker, stress og helseHvorfor kunnskap alene sjelden er nok til å skape varig endringAntonovskys forskning på hva som holder mennesker friskeHvordan mening, autonomi og mestring påvirker helsen vårHvordan kroppen kan lagre erfaringer og belastningerHvorfor “det myke” ofte overses når vi ser til helsen vårForskning på forventninger, placebo og immunforsvarHvordan sosiale medier og opplevd sosial rang kan påvirke helsen vår Dette er en episode om helse fra en litt annen vinkel, og kanskje også en episode som kan få oss til å forstå oss selv litt bedre. For mer fra Line Capjon Kjellsby: https://www.grunnlegene.no/ Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 days ago

•

1hr 18min
2 DAYS AGO

2

Treningsdagboka: Tidenes sprekk

Bjørndalenmila gikk veldig bra for et av medlemmene i denne podkasten, og litt mindre bra for det andre medlemmet. Hva skjedde og hvorfor skjedde det? Fremtiden er heldigvis lysere: Skal Emil gå NM-stafett til vinteren? Han er ønsket og har fått invitasjon fra et stafettlag, og allerede neste uke står ny SkiErg-test på programmet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 days ago

•

52 min
1 DAY AGO

3

Skamfull og forslått, men like blid

Per har falt på sparkesykkel, og mener selv det var for å statuere et eksempel. Men innerst inne er han veldig skamfull. Han har tilbakevendende hodepine og forteller om sine eventyr i Mellom-Amerika. Olec har vært på et ekstra rent sted, og lurer veldig på hva alle disse onlinebedriftene som florerer rundt egentlig holder på med. Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 day ago

•

41 min
3 DAYS AGO

4

Harald Østberg Amundsen: Slik skal jeg krydre årets sesong

Harald Østberg Amundsen er en av verdens beste langrennsløpere og ikke minst allroundere! Vi går i gjennom hans imponerende prestasjoner med ski på beina, men også uten. For Harald har faktisk slått rekorden til selveste Bjørn Dæhli på 3000m! Hvordan blir man egentlig god på det meste? Og hva er Harald sin treningshemmelighet nå innenfor årets sesong? Det er ikke alltid like fristende med trening, selv om det faktisk er jobben. Harald forteller om hvordan han føler på presset og hvor nervøs han blir før startskuddet går, noe som fysisk påvirker kroppen hans. Mentaltrening har blitt viktig for verdensmesteren, som i dag har teamet seg opp med en av Norges fremste coacher på akkurat dette. For når sykdommen meldte seg hos Harald rett før selveste OL, var det viktig å ha de riktige redskapene for å komme seg ut av kjelleren mentalt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 days ago

•

58 min
6 HR AGO

5

Gukild har påvirket pacedronninga

Therese har vunnet nok et løp, men er brødskivene med brunost i ferd med å bli bytta ut med supermosjonistenes alternative løsninger? Og er Gukild den man skal inspireres av, gitt helgens prestasjon på Bjørndalenmila? Forøvirg bekymrer Emil seg for våre felles referanser og mener at Therese må til VM. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 hr ago

•

53 min
2 DAYS AGO

6

Løpelykke med Veronica

I ukens episode er vi skikkelig inni løpebobla, når vi får besøk av den strålende løpecoachen Veronica Undseth, som er aktuell med boka Løpelykke og står bak løpekurs.no. Her er det ingen som messer om fart eller antall økter i uka, men ren skjær lykke av løping. Følg Løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠her⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, eller @lopedrommen på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠her⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

2 days ago

•

41 min
19 MAY

7

#256. Pillefellen, behandler vi symptomer mer enn årsaker? Med lege Pål Branæs.

Hvorfor bruker vi stadig mer medikamenter samtidig som flere sliter med overvekt, energimangel, søvnproblemer, smerter, diabetes og kroniske plager? Og hvor godt virker egentlig mange av pillene vi tar? I denne episoden er fastlege og spesialist i allmennmedisin Pål Branæs tilbake i Leger om livet. Episoden vår om blodsukker og insulinresistens ble den mest delte episoden i 2025, og nå er han aktuell med den nye boken Pillefellen. Vi snakker om: Hvorfor Pål begynte å stille spørsmål ved medikamentell behandlingHvor liten effekt mange medisiner faktisk harForskjellen på relativ og absolutt risikoHvordan statistikk kan få behandlinger til å virke mer effektive enn de erNNT og hvordan forskning presenteresInsulinresistens og metabolsk sykdomHvorfor stadig flere bruker medisinerOm vi behandler årsaker eller bare “maler over rust”Kolesterol, statiner og blodtrykksmedisinerSlankemedikamenterBivirkninger, nedtrapping og polyfarmasiHva som egentlig gjør oss sykeHvordan livsstil påvirker kroppenHvorfor mange diffuse symptomer kan være kroppens måte å si ifra på Dette er en episode om moderne medisin, livsstil, forskning, helseindustri og hva som skjer når vi mister blikket for årsakene bak sykdom. Samtidig er dette ikke en episode om å være “mot medisiner”. Mange mennesker trenger medisiner, og medisiner kan være livreddende. Men episoden stiller viktige spørsmål rundt overbehandling, bivirkninger, forebygging og hvorfor livsstil ofte får altfor liten plass i behandlingen av moderne sykdom. For mer fra Pål Branæs: instagram.com/dr.branaes/ Boken: Pillefellen Prøv Tripletex gratis i 14 dager på Tripletex.no Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 May

•

1hr 31min
1 DAY AGO

8

202. Kroppstrender, fasade + konsekvensen av for lite mat

I denne episoden ranter vi på oppdagelsen av at flere online-trenere ikke svarer kundene sine selv. I tillegg er vi kritiske til profiler som selger trening uten faglige kvalifikasjoner. Vær kritisk, folkens! Tema for episoden er RED-s, atferdsmønster og konsekvensene av å spise for lite mat. Vi mener at du ikke trenger å teste det ekstreme for å finne din balanse. Husk å spise NOK 3 Meld deg på SHAPE UP WEEKEND her: shapeupweekend.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 day ago

•

48 min
3 DAYS AGO

9

Episoden for sterke meninger!

VI diskuterer første potensielle gjest i podden, hva tenker dere? Hvor viktig er øyekontakt for babyen EGENTLIG? Vi snakker om vår 17. mai feiring, hvordan maren har det i rollen som tobarnsmor, hvordan kjennes kroppen etter to fødsler, OG HAR BABYEN FÅTT NAVN?! Ellers går skravla innom alt fra Marens kommende reise, hva vi syns om skolesystemet hva mener vi om 1-åringer i barnehage! Her kommer noen av våre sterke meninger frem! Vi høres! Maren&Mina – podcasten ingen egentlig ba om (eller jo faktisk, noen av dere!), men som vi likevel bestemte oss for å lage. Vi er to, som vi ikke liker å kalle oss - influencere, som har funnet ut at Norge trenger akkurat vår stemme i øret sitt. Her skal vi snakke om alt, dele våre tanker og følelser om stort og smått, snakke om temaer vi brenner for, og selvfølgelig forsøke å overbevise deg om at dette ikke bare er enda en podcast du hører på én gang og glemmer. Vi lover alt fra enkel humor og ærlige tanker til livet bak fasaden og gripende historier. Så len deg tilbake, skru opp volumet – eller bruk oss som bakgrunnsstøy mens du later som du trener – og bli med oss på reisen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 days ago

•

55 min
21 MAY

10

Provoserende idrettsutøvere & mulig Birken-sjokk

Emil har latt seg provosere av idrettsutøvere som ikke klarer å dra fra egenskaper eller treningsfilosofi litt utenom det helt vanlige. Han har også hatt overtenning og troa på at han skulle rekke 17 km på rulleski på 25 minutter. Therese har hostet nok en fest, kommet i god løpeform, men sykdom ulmer i husstanden og Therese er stressa. Som om ikke det var nok har Emil slått Thereses konkurrenter på rulleski. Det skaper mildt sagt uro i gruppa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 May

•

55 min

Mental Health

Mental Health

Updated 16 Mar
Nutrition

Nutrition

Updated 20 May
Fitness

Fitness

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated 20 Mar
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated 16 May

Alternative Health

Alternative Health

Updated twice weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated 16 Apr
Alternative Health

Alternative Health

Series
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly

Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated 6 days ago
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Twice monthly
Fitness

Fitness

Updated 21 May
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated weekly

Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated daily
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated 1 May
Medicine

Medicine

Updated 1 Apr
Medicine

Medicine

Updated 12 May

Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Monthly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly

Nutrition

Nutrition

Updated 20 May
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated daily
Nutrition

Nutrition

Updated 3 days ago
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly

Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated daily
Sexuality

Sexuality

Updated 14 May