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2 天前
1
[深度]瘦瘦針是神藥？醫師教你取其利而避其害ft.蔡孟修醫師｜哇賽療心室ep155
KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb43 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「真正的健康，是找到能融入日常的平衡點。」 「藥物只是幫你起跑，生活型態才是終點線。」 「健康老化的核心，是延緩身體功能的衰退。」 本集重點 。猛健樂減肥機制：生理餓、心理餓同時把控 。猛健樂副作用傷身？遵循醫囑，安全有保障 。大吃一頓再用猛健樂？藥品改善肥胖，但生活型態才是問題 。別等到退休再行動！尋找健康生活的可行性方案 。慢性疾病年輕化，健檢建立個人疾病風險管理策略 。健康生活從飯後三十分鐘調整 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting
2 天前
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50 分鐘
3 天前
2
EP475｜別急著看穿一個人：從穿搭與肢體讀懂沒說出口的心 ft. 林萃芬心理師
📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/3RdVAJ1 ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cYBPwm ｜Kobo👉 https://bit.ly/48vpcaW ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4td9sAP ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 衣服、姿勢、小動作，有時候比我們說出口的話更早透露內心狀態。 這集節目再次邀請到大家熟悉的林萃芬心理師，從她的新書《從裝扮洞察人心》與《從肢體洞察人心》出發，帶我們重新理解「觀察一個人」這件事。 一個人為什麼總是穿黑色？為什麼緊張時會抖腳、摸脖子、捲頭髮？ 穿上正式套裝，真的會讓人變得更有架勢嗎？ 我們每天都在接收別人身上的訊號，卻也很容易太快下判斷。 萃芬老師提醒我們：真正的洞察，不是為了看穿誰，而是為了更理解一個人。 當我們開始留意外在細節，也許就能看見對方沒說出口的壓力、焦慮、自我保護，甚至是他想被世界看見的方式。 💡 重點段落 (03:55) 什麼是 SPEED？一套從外在洞察人心的方法 (06:33) 觀察不是評價，而是從關懷開始 (11:20) 五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡？ (17:53) 穿黑色、戴帽T，可能透露了什麼心理狀態？ (28:19) 抖腳、摸脖子、捲頭髮：肢體動作背後的情緒訊號 (34:49) 讀懂訊號之後，我們該怎麼回應？ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》 ＊在Apple Podcasts上收聽👉 https://apple.co/3knN4Hy ＊在Spotify上收聽👉 https://spoti.fi/3XTFv9i -- Hosting provided by SoundOn
3 天前
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43 分鐘
4 天前
3
EP667 為什麼你總是在做白工？職場「冤大頭工作」的五大死因與破解之道
聽眾 Hanyi 來信，提到自己在職場中常遇到「冤大頭的工作」：投入大量時間處理專案，最後卻變成一場空；以及到底要怎麼做才能取得老闆的信任。這一集， Joe 拆解專案最後變成做白工的五大因素，同時也提醒我們：真正讓人升級的，不只是把事情做完，而是能看懂全局、判斷風險，才能真正讓老闆安心把事情交給你。 相關集數 【EP456 專案經理的責任是「看懂局」，然後引導公司做「有資格成功的事」】 https://youtu.be/8lhEtYQE7kM 本集節目提及課程 【201a搞定利害關係人所需的職場政治力】 https://reurl.cc/R29qR6 【302專案的談判與協商】 https://reurl.cc/V2mzn5 【本集節目由 日本 ±0 正負零 贊助播出】 🌟 大人學聽眾專屬・聰明的打造極簡清潔系統 🌟 把時間留給更有價值的事，週末不要浪費在打掃 日本【±0 正負零】清潔家電，用極簡美學與極致輕量，幫你建立打掃的「原子習慣」。 無論是 1kg 的經典 Y011 吸塵器、更輕、續航更久的 G040 吸塵器，或優雅處理泡麵污漬、一鍵洗滾刷的 J020 美型無線洗地機，都能徹底終結你的家事勞動。 讓好工具提升生活品味，點擊下方隱藏連結，系統已自動套用大人學專屬折扣： 👉 大人學隱藏專屬賣場：https://plusminus0.vip/smalltalk 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
4 天前
・
29 分鐘
2 天前
4
富人學🔆第一百一十七堂｜『隱私的美學，不辯的高貴』
【本集節目由 美股航海王 贊助播出】 『美股航海王｜指數流小白課程』 ⏰早鳥優惠價，敬請把握（4/30止）！ ⏰感謝熱烈支持，課程已全數上架完畢！ ⏰不限次數觀看影片並支援Podcast播放！ 💵優惠卷優惠碼：FANS_LV2 👩🏻🎓新同學直接用上方優惠卷。 👩🏻🎓老同學請記得登入後台拿優惠券。 👩🏻🎓若需協助請洽客服。 👩🏻🎓有意願購買者請趁早！感謝大家支持！ --- 【課程介紹】 從零到一，建立屬於你的美股「航海羅盤」 一、 這堂小白課程，就是我十幾年的投資縮影 在美股市場闖蕩十幾年的時光裡，我見證過無數次浪潮的起伏，也獨自、親自走過那些充滿誘惑與陷阱的彎路。這堂課程之所以苦思了 16 個月，是因為我不斷在思索：「如果能回到起點，我最希望當初的自己先學會什麼？」「什麼樣的課程，是真的能幫助小白，全面而容易理解？」 後來我想通了：自己用真金白銀寫下的生存法則，才是你們最容易吸收的寶藏。於是我寫下副標題：『Zero To One Before You Grow Up』 這堂課的心法編排順序並非隨機，而是完全依照我個人真實學習與成長的先後順序，這是我最用心、也是最自豪的部分。從最初對美股的懵懂啟航，到建立核心邏輯、判讀市場情緒，最後學會駕馭複雜的槓桿工具，這 14 層心法就是我投資生涯的早期（小白）縮影，觀看這套小白課程，你就像坐上時光機看到過去的我，如何面對各種挫敗（希望能增強你的吸收）。 我將這些精華濃縮成一套具備邏輯、且能落實於日常操作的「航海羅盤」，希望讓每一位願意踏入美股市場的投資人，能站在我的肩膀上前行，並從我的錯誤中學習。 二、 核心十四層心法：跟隨船長的足跡遞進 本課程圍繞修煉「指數流」核心，就像一本武林秘笈，透過逐漸打通14層境界的遞進，帶領你走過完整的投資蛻變： 起步與佈局（第一至三層）：從理解美股全球優勢出發，建立海外券商戰略，並學會辨識企業的「護城河」。 實戰與心理（第四至八層）：這是我最重要的轉折點，天堂與地獄都在這裡發生。我將與你分享如何在恐懼中抄底、如何利用指數佈局大盤、以及如何透過個人化的「航海羅盤」穩健獲利。同時，我們會同步講解技術分析型態、數據與總經風向的連動。 生存與進化（第九至十三層）：當你熟知一切後，我們會進入進階領域。包含關鍵數據的掌握、ＶＯＯ與ＱＱＱ互換乾坤大法的實戰應用，以及最重要的人生智慧：如何在被套牢時從容應對與解套。 附錄心法：這是為你準備的終身成長指南，確保你在這條路上永不迷航。 三、 這堂課適合什麼樣的你？ 本課程專為以下四類渴望進步的投資人設計： 想學習輕鬆操作美股指數 ETF 的上班族：從基礎到進階應用，提供完整的銜接路徑。 渴望主動操作美股或指數的積極投資人：重新掌握真正的市場主導權，擺脫韭菜。 不善判斷市場情緒與風險的航行者：教你如何看透數字背後的人性與波動。 受困於 FOMO與恐懼的交易者：建立紀律與心法，讓交易具備清晰邏輯。 四、 你的成長，是我們的目標 這堂「美股航海王：指數流小白成長課」如果在線上遊戲中，應該稱為 Starter Level，因為它是你邁向財富自由的第一個里程碑。我深信，好的環境能事半功倍，而這堂課就是為你打造的「最佳起航環境」。 我將毫不保留地分享那些曾經讓我受挫的錯誤，轉化為你的避坑指南，完整了解美股投資的世界觀。 投資是一場馬拉松，而不是百米衝刺。現在，請帶上你的勇氣，跟隨這份結合我投資生命的美股指數流導航圖，我們準時出發。 --- ✍🏻航海王的富人學，是船長的人生哲學，輕鬆幽默就像朋友聊天，歡迎收聽。 🎙️歡迎收聽新節目「船長說書」：導讀重點＋提升財商 🎙️歡迎聽「美股航海王指數流」：波段交易＋技術分析 🔆歡迎訂閱美股航海王VIP，加入我們學校 - - - FB | Instagram | Apple | Spotify | Threads 搜尋：美股航海王
2 天前
・
31 分鐘
1 天前
5
郝聲音：（上）小歐老師，人生不一定要怎麼樣，但是可以很不一樣
加入會員，支持節目： https://ckfnpunqe136d08003p6lzdmn.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments Powered by Firstory Hosting
1 天前
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22 分鐘
3 天前
6
Should we eat ultra-processed food?
What is your ultra-processed guilty pleasure? Many of us love home-cooked food, but when we're in a rush, it's often more convenient to eat snacks, or to buy quick, easy meals from the supermarket which we simply have to heat up. These are often ultra-processed forms of food, which recent studies have linked to poor health. Phil and Pippa discuss this and teach you some new vocabulary. Find a transcript and worksheet at: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english_2026/ep-260430 Learn language to use at work in Office English: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/office-english Get our latest programmes. Subscribe to our free email newsletter: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters
3 天前
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7 分鐘
2 天前
7
郝聲音：談判大叔的房產剎價學，由談判大叔親自分享，帶你看懂房市底層規則， 讓你第一次買房就站在有利位置。
說明會：談判大叔的房產剎價學 更多資訊連結：https://shaprice.tw/PodCaesar 加入會員，支持節目： https://ckfnpunqe136d08003p6lzdmn.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments Powered by Firstory Hosting
2 天前
・
31 分鐘
1 天前
8
Casual or Fine Dining? Restaurant English Explained
Join Professional English Level 1. Save $100 off the normal price. Improve your English for: Meetings Interviews Presentations Small talk More Go here to get the special deal Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1 天前
・
23 分鐘
4月26日
9
EP666 你羨慕那些敢出國、敢創業的人嗎？他們其實不是膽子大，而是看過的人夠多！
有些人似乎很敢冒險：他們敢出國讀書、敢到國外工作，敢自己創業，而更多人只敢走平順安穩的路。這真的是膽量的問題嗎？這集 Bryan 從自身經驗出發，想跟大家分享：人敢不敢跨出去，關鍵未必是勇氣，還有你生活周遭有沒有足夠的真實「OO」！它讓你相信這件事其實做得到。當你親眼看過、真的接觸過，那些原本覺得遙不可及的挑戰，才會慢慢變成你也能採取行動的選項。 你身邊有沒有哪個人、或是你自己的經歷，曾經大幅改寫你的「人生預設值」？歡迎留言跟我們分享。 相關集數 【EP407 是什麼讓這個世代失去了「冒險精神」？只要能善用「它」，就會成為你冒險的助力】 https://youtu.be/nPHnYaw0fGs 【EP267 一生至少嘗試一次，當個連自己都害怕的「狠人」吧！】 https://youtu.be/w6t4QT6b3Jg 大人學課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://reurl.cc/grR3WN 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決】 https://reurl.cc/ov86gq 【T001少年大人學：目標設定與行動力養成】 https://reurl.cc/bdWgXo 【V040少年大人學：用遊戲思維建構人生策略】 https://reurl.cc/3kKWal 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
4月26日
・
37 分鐘
3 天前
10
【天下好讀Ep.346】總是諸事不順？其實是生活方式出問題！3個讓你「更順遂」的人生秘訣
明明很努力，卻總是諸事不順、意外破財？我們常以為是八字不好，其實「壞運」往往是一種習慣！人氣命理師千里淳風(粉絲暱稱為「大叔」)在《你以為的偶然，都是人生的必然3》中一針見血指出：運勢低迷，常是因為你過著「顛倒人生」。本書將命理化為日常指南，帶你揪出消耗好運的盲點。天下雜誌出版《你以為的偶然，都是人生的必然3》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《你以為的偶然，都是人生的必然3》：https://bookstw.link/8zdmb6 ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
3 天前
・
8 分鐘
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